Knaser på is er en vane. Men det er også en underkategori av den medisinske tilstanden pica. Pica er en craving for nonfood eks. Underkategorien heter pagophagia. Mens det er sant at isen er rett og slett frosset vann, og vann er, uten tvil, bra for deg, selv uformell is tygge bærer med seg visse farer.

Skader på tenner

Knaser isen skader tennene. De harde, stive kuber slite på emaljen på tennene, forårsaker dem til å svekke, chip og crack. Risikoen for tannskader øker med mengden av is du tygger, så det er best ikke å knase is i det hele tatt.

Underernæring

I alvorlige tilfeller av pagophagia når folk spiser is hele dagen, de lider av underernæring. Det er uklart om selve isen hindrer næringsopptak eller hvis suget manner ønsket om næringsrik mat. Moderat og sjeldne is tygging utgjør liten trussel mot generelle helse og ernæring.

Social Impact

Tygging is skaper problemer sosialt også. Knaser isen under en film eller religiøs seremoni forstyrrer de som sitter i nærheten, og knaser isen under en samtale kan begrense din evne til å høre en annen person som snakker, noe som gjør det vanskelig å føre en samtale. I ekstreme tilfeller kan folk begrense kontakten med deg på grunn av en ukontrollert ønske om å knaske på is.

Bakenforliggende årsaker

Mens tannskader og feilernæring er alvorlige farer knyttet til tygge is, kanskje den mest alvorlige tilstanden assosiert med tygge is er den underliggende årsaken til craving. Jern-mangelfull anemi er den ledende årsak til pica, og mer spesifikt, pagophagia. Eksperter er ikke sikker på hvorfor kroppens behov for jern fører til craving is, men de er enige om at å ta en jern supplement og økende forbruk av grønne-bladgrønnsaker ofte stoppe cravings helt. Bare en blodprøve kan bekrefte anemi. Hvis du mistenker at du kan være lider pagophagia eller andre former for pica, ta kontakt med helsepersonell.