Havsalt mange fordeler stammer fra saltet mineralsammensetning, inneholdende 92 mineraler av jorden. Sammenlignet med bordsalt, et jodert salt og behandlet bestående av natriumklorid, er havsalt kjent for å inneholde terapeutiske egenskaper for huden samtidig gir smerte og stress. Andre fordeler krever videre forskning; selv så har spa og kursteder brukt havsalt terapi gjennom historien.

Skin Rejuvination

Havsalt er kjent for å fukte huden og finnes i mange skjønnhetsprodukter som kremer og ansiktsskrubb. I et bad suge, havsalt krystaller nytte hele kroppen, mykgjørende og fuktighetsgivende huden din. Sea salt bad, en naturlig antiseptisk, er også terapeutisk i å hjelpe aktuelle infeksjoner. Soaks er funnet å lindre hudsykdommer som psoriasis og for å redusere betennelsen i forbindelse med tørr, flassende hud. Pågående studier utført ved Dødehavet Research Center demonstrere positiv korrelasjon mellom havsalt og hudlidelser.

Pain Relief

Havsalt soaks fremme smertelindring, lettelser muskel- og leddsmerter i kroppen. Tar en havsalt bad etter en anstrengende treningsøkt er gunstig for dine spente muskler. Visse sykdommer som revmatoid artritt, som innebærer leddsmerter, er lettet med regelmessig bruk av Dead Sea salt soaks. Pågående studier gjennom Dødehavet Research Center har vist et fast program med soaks bistå i felles smertelindring. En studie utført i 1982 av Dr. P. Engels på et sanatorium klinikk i Tyskland og publisert i Acta Medica Empirica avslørt revmatisk sykdom ble lettet i 60 pasienter med regelmessig bruk av terapeutiske salter.

Stress og Tension Relief

Soaking i et hav salt bad lindrer stress og spenning. Først soaks fremme fysisk smertelindring, som går langt i å redusere stressnivået. Dernest, soaking i et hav salt bad lindrer følelsesmessig stress. Tar tid for deg selv går langt i å lindre de ytre påkjenninger i livet. Sea salt kan også hjelpe til med søvn regulering og lindre depresjon. Lithium, for eksempel, er en syntetisk salt-erstatning medisiner opprettet for depresjon. I "Vann og Salt, The Essence of Life", forfatteren Dr. Hendel og biofysiker Peter Ferreira demonstrere terapeutisk sammenheng mellom Himalaya krystall salt og sentralnervesystemet funksjon, søvnmønster, konsentrasjonsnivåer og hjerneaktivitet.

Flere fordeler

Andre fordeler med å slikke i havsalt inkluderer økt metabolisme, redusert vannansamlinger og avgiftning. Mens disse fordelene fortsatt trenger videre forskning, har spa og kursteder brukt havsalt teknikker som kroppsinnpakning, havsalt skrubber og thalassoterapi å fremme vekttap og avgiftning i århundrer. Thalassoterapi, en gammel terapi som involverer nedsenking i sjøvann, havsalt og tang stammer fra det greske ordet thalassa. Ytterligere fordeler bære bistå luftveiene, økt sirkulasjon og bedre immunrespons ved å fremme vår egen helbredelsesmekanisme.