Digidexo.com

Tips om veldig tørr, sprukne føtter med tykke tørr hud Rundt Crack

Tips om veldig tørr, sprukne føtter med tykke tørr hud Rundt Crack


Tørr hud på bottoms av føttene, noe som resulterer i sprukne hæler, er et vanlig problem. Tilstanden er vanligvis ikke alvorlig, men kan være ubehagelig og skjemmende, spesielt for kvinner som bærer sko som utsetter hælene. Årsaker til tørre, sprukne føtter varierer fra eksem til seg ryggløse sko, og remedier avhenge av årsaken. Hvis venstre ubehandlet eller behandlet på feil måte, kan tilstanden bli alvorlig og krever legehjelp.

Årsaker

Det er flere årsaker til tørre sprukne hæler. Sykdommer og lidelser som diabetes, skjoldbrusk forhold, eksem, psoriasis og fotsopp alt kan føre til denne tilstanden. Andre årsaker inkluderer vitaminmangel, dårlig tilpassede sko, uhygieniske forhold og alder. Som mennesker alder, mister huden elastisitet og fuktighet. Kontinuerlig eksponering for vann eller fuktige forhold kan rane beina på fuktighet ved å bryte ned naturlig hud barrierer og kan føre til tørr hud. Det er også folk som er naturlig utsatt for tørr hud.

Self-behandlinger

Daglig rengjøring og fuktighetsgivende av føttene er en av de beste måtene å bekjempe problemet. Andre rettsmidler inkluderer å legge olje til bad eller bruke et tykt lag med vegetabilsk fett i beina og dekker med sokker. Unngå rayon og nylon sokker fordi de forverre problemet. Soaking føttene i en blanding av halv lunkent vann og halvparten olje eller Epsom salter før sengetid kan hjelpe; følg instruksjonene på beholderen for Epsom salter. Bruk pimpstein å eksfoliere området.

Forebygging

For å hindre sprukne hæler, holde føttene rene, bruke fuktighetskrem etter en dusj eller badekar, exfoliate området og unngå å gå barbent. Unngå å utsette føttene til langvarige fuktige forhold. Soaking føttene i varmt vann en gang i uken vil bidra til å bedre blodtilførselen til området. Pass på at skoene passer riktig. Sandaler og ryggløse sko øker risikoen for tørre sprukne hæler fordi de føre til overdreven friksjon og press på hælen pad.

Forholdsregler

Aldri kuttet bort tykk tørr hud med et barberblad eller et annet skjæreinstrument. Kutte huden fører til infeksjoner samt sårhet og irritasjon. Hvis sprekkene utdype og blø, bør du oppsøke fastlegen eller en hudlege. Når hælene blir utsatt for dype sprekker, hjem rettsmidler er mindre sannsynlighet for å gi noen lettelse. Aldri gjelder lotions til dypt sprukket eller blødning hæler, noe som kan forverre tilstanden.