Bunions oppstå når en bony kulen vokser på utsiden av bunnen av stortåen. Dette benete veksten blir større og skyver stortåen inn mot de andre tærne, slik at det ser deformert. Dette kan være en smertefull tilstand, slik at felles å svelle. Det er mange ikke-kirurgiske alternativer for å behandle og forebygge bunions.

Årsaker

For å forstå de ulike behandlinger for bunions, først forstå hva som forårsaker dem. Bunions kan kjøre i familien din, og visse foten former - som flate føtter - kan være arvelig og mer utsatt for bunions. Mange kvinner utvikler bunions på grunn av uriktig sko valg. De høyhælte pumper kan se søt med den nye designer dress, men de kan skade føttene. Sko som legger press på tærne og ikke tilbyr bue støtte er beryktet for å forårsake bunions.

Farene ved kirurgi

Mange mennesker som opplever smerte og skjemmende av bunions rett og slett vil ha dem fjernet. Kirurgi er et alternativ for Hallux valgus behandling, men det er ofte ikke anbefalt. Akkurat som en hvilken som helst operasjon, bør ikke-invasive behandlinger prøves først. Fordi historien og resultatene av Hallux valgus behandling ikke er godt studert, er resultatet av operasjonen uforutsigbar. Det er mer enn 100 operasjoner som kan utføres på bunions, avhengig av alvorlighetsgrad og konkrete saker. Det finnes ikke nok forskning til å forutsi den beste kirurgi. Mulige komplikasjoner omfatter infeksjon, nerveskader, gjentakelse av Hallux valgus, seneskader, begrenset bevegelse, smerte og leddskader.

Orthotic enheter

Behandlingstilbud omfatter bue støtter som vil ta presset av stortåen. Du kan også finne splinter som trekker stortåen vekk fra den andre tå som kan bidra til å rette opp Hallux valgus å unngå operasjon. Andre produkter kan kjøpes i dagligvarebutikker og apotek. Den fotpleie gangen inneholder moleskin pads som beskytter Hallux valgus og avlaste trykket på den.

Fottøy

Det kan være vanskelig å gi opp en høy hæl avhengighet, men føttene vil takke deg. Smerten av bunions kan bli sterkt lettet ved å bytte til mer støttende fottøy. Mange butikker har spesialisert seg på sko for folk med ortopediske problemer. Det beste alternativet er en sko som har god plass på tå og har en lav eller flat hæl. Høye hæler og sko som snevrer på tå bare føre til press på Hallux valgus, noe som gjør det verre.

Pain Relief

Selv om du bære støttende sko og har prøvd ulike ortoser og behandlinger, vil det trolig være ganger når betennelser og smerte vil blusse opp i bunions. Situasjoner der du er på føttene i lang tid eller har å bære ubehagelig sko for en formell hendelse kan forlate deg i smerte. Over-the-counter inflammatoriske medisiner kan bidra til å bringe ned hevelse og smerte. Glasur området kan hjelpe så godt.