Digidexo.com

Lett Liver & galleblæren rens

En mild leveren og galleblæren rens bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen. Toksiner og buildup kan oppstå som følge av dårlig spise, forurensning, alkohol eller ta medisiner. Gjør en leveren og galleblæren rens årlig vil bidra til å fjerne steiner og buildup som er giftige for kroppen, samt bedre helse ved å spise frisk frukt og grønnsaker.

Forberedelse

En leveren og galleblæren rens ikke bare fjerner giftstoffer fra organer, men også forbedrer fordøyelsen. Leveren og galleblæren arbeidet sammen for å gi galle til små og store tarmen under fordøyelsen. En diett for høy i fett eller protein ber galle for å øke produksjonen, slik at den kan lagres i galleblæren. Bile som er høy i salt, avfall og kolesterol blir forherdet, lage gallestein.

Å rense gallegangene for å unngå gallestein, kan en lever rens gjøres to ganger i året i forbindelse med en parasitt rens å detox organer og systemer. En parasitt rens fjerner giftstoffer og parasitter fra urinveiene, blæren og nyrene, slik at leveren rens kan gjøres mer effektivt.

Ingredienser

Før leveren rens, drikke økologisk, fersk eplejuice tre dager på forhånd. Eplejuice er viktig fordi den inneholder pektin, som bidrar til å redusere størrelsen og tykkelsen på gallestein. Krymper dem vil tillate enklere passasje ut gjennom gallegangene. Spis frisk frukt og grønnsaker tre dager før rens, slik at tarmen er fjernet.

For de som lider av diabetes, sjekk med en lege eller ernæringsfysiolog for veiledning om å gjøre en leveren og galleblæren rens, siden eplejuice inneholder naturlig sukker.

En mild rens inneholder følgende ingredienser: Epsom salter, olivenolje, grapefrukt og sitron.

Prosedyre

En leveren rens gjøres best på en dag der du kan bo i den komforten av ditt hjem og hvile. Spis en enkel frokost og lunsj som inneholder noe fett, som vil tillate galle å bli produsert og bygget opp i leveren. Å bygge opp galle i leveren vil skape trykk, noe som resulterer i fjerning av flere steiner.

To timer etter å ha spist lunsj, ikke spise eller drikke noe annet for dagen. Bland 3 kopper vann med 4 ss av Epsom salter og plasser i kjøleskapet for å bli kaldt, noe som vil gjøre det lettere å konsumere. Fire timer etter å ha spist, drikke den første servering av salt blanding, ca 3/4 kopp.

To timer senere, drikke en ekstra 3/4 kopp Epsom salt blandingen. En time og 45 minutter senere, bland sammen 3/4 kopp olivenolje og 3/4 kopp fersk presset sitron og grapefrukt juice. Rist godt og drikke. Etter inntak av, legg deg ned på høyre side i 30 minutter for å be oljen å gå mot leveren og galleblæren.

Gjennom rens, vil Epsom salter og olivenolje arbeide sammen for å åpne opp gallegangene og fjern steiner. Neste morgen, ta en tredje 3/4 kopp servering av Epsom salt blanding, etterfulgt av den fjerde betjener to timer senere.

To timer etter at den siste porsjon av saltblandingen, begynne å innføre mat tilbake i systemet ved å drikke naturlig fruktsaft, etterfulgt av rå frukt en time senere. Du kan spise et lett måltid to timer etter å ha drukket juice, og ved neste dag et vanlig kosthold kan gjenopptas.