Bee pollen er faktisk pollen fra blomst som holder seg til en bie ben og er høstet fra biene som den kommer inn i strukturen. Den pollen inneholder også en liten mengde av nektar fra blomster. Royal Jelly er maten arbeideren bier gjør fra pollen å mate utelukkende til dronningen. Dette sies å være grunnen til at hun lever i mange år, mens den gjennomsnittlige levetiden for en arbeidstaker bee er ganske kort. Ikke forveksle bee pollen og Royal Jelly kosttilskudd. Bee pollen har 25% protein, mange vitaminer og mineraler og er svært lav i fett og natrium.

Typer av Bee Pollen

Bee pollen kan komme i mange forskjellige former. Disse inkluderer kapsler, granuler og tabletter. Frysetørket bee pollen er best som frisk pollen mister ernæringsmessig verdi på grunn av oksidering. Varme tørkes eller behandles bie pollen bør også unngås av samme grunn.

Mindre bivirkninger

Mindre bivirkninger er lik de for allergikere. Typiske reaksjoner er kløende øyne og svelg, åndenød og hoste, hud flush og elveblest. Kvalme og oppkast kan være en annen liten bivirkning av bee pollen.

Store bivirkninger

Alvorlig allergisk reaksjon kan være en bivirkning. Anafylaktisk sjokk inkluderer følelser av tetthet i brystet og halsen. Pusteproblemer kan oppstå som fører til bevisstløshet, kramper og død. Hvis du er allergisk mot bier, alltid sjekke med legen din før du bruker et produkt som inneholder bee pollen.

Fordeler med Bee Pollen

Ifølge noen bee pollen fans, kan en person leve av rå bee pollen hvis nødvendig siden den har så mange vitaminer, mineraler, aminosyrer, enzymer og proteiner. Det har blitt sagt å gi brukerne mer energi, reversere aldring, hjelp i vekttap, øker sexlysten. Noen påstander har selv inkludert bee pollen som en reversering agent i degenerative sykdommer og et hjelpemiddel i behandling av kreft. Ingen av disse påstandene har blitt underbygget av FDA imidlertid, og de anbefaler det er bruk som et vitamintilskudd bare.

Hvordan velge et godt Bee Pollen

Sørg for at ditt valg av bee pollen kommer fra en FDA GMP-kompatibel produksjonsanlegg. GMP betyr god produksjon praksis og har blitt inspisert for å finne fabrikken er ren og utstyret fungerer. Vær oppmerksom på hvor din bee pollen kommer fra som noen produkter fra Kina har vist seg å være forurenset. Velg fryse-tørket for å motta maksimal ernæringsmessige fordeler.