Digidexo.com

Bead & String Eye øvelser for exotropia

Perle og streng øye øvelser er tilgjengelige for personer med exotropia eller "vandrende øye." Exotropia er når øyet eller øynene ikke slår inn når du fokuserer fra fjernt til nært. En bedre måte for å forklare exotropia er at det ene øyet synes å bli sittende fast i en ytre stilling. Mildere tilfeller eksisterer av vandrende øye, der den ene eller begge øynene beveger seg utover, men ikke bli sittende fast. Dette kalles exophona. Hvis ett eller begge øynene vandre mot nesen, og tilstanden kalles esotropia.

Exercise

Personer som har exotropia har problemer med konvergens. Konvergens er rett og slett et problem å få begge øynene til å fokusere på objekter som er i nærheten. Den beste perle og streng trening for personer med exotropia er "Brock String" øvelse. Denne enkle øvelsen bruker en 4-fots streng og tre store forskjellige-fargede perler. Kulene er plassert en-fot fra hverandre på strengen med en rørsløyfe i den ene enden for å feste til en stasjonær gjenstand.

Prosessen

Når kulene er blitt bundet til strengen, og festet til et stasjonært objekt, som for eksempel et dørhåndtak, er en stol som er lagt rundt fire meter fra døren. Den enkelte sitter i stolen, og holder enden av den bøyde streng til spissen av nesen.

Begynn øvelsen ved å fokusere på den første perlen. Når fokus er fullført, vil en "X" danner med perle sett som sentrum. Når første perlen har kommet i fokus, gå til neste perle. Gjenta fremgangsmåten for den endelige perle.

Det er viktig å gjenta øvelsen i minst fem omdreininger. Hensikten er å redusere tiden det tar å fokusere på hver perle før du flytter til neste.

Tilpasninger

Det er flere tilpasninger til "Brock String" eye øvelse: strengen kan være lengre; knapper eller boret ping pong-baller kan brukes; beveger kulene nærmere nesen; flere perler kan bli lagt; hoppe perler når du fokuserer; legge fargede prikker eller bokstaver på kulene som et samlingspunkt; legge rytme mens fokus.