Digidexo.com

Årsaker og Konsekvenser av Occupational Stress

Yrkesmessig stress, også kjent som arbeid stress eller jobbrelatert stress, påvirker arbeidstakere på forskjellige måter. Yrkesmessig stress er ikke bare knyttet til enkelte bransjer, men varierer også i henhold til helse historier av arbeidere. Ifølge National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH), typiske årsaker til yrkesmessig stress omfatter arbeider lange timer og jobbusikkerhet. Andre årsaker til yrkesmessig stress kan omfatte problemer med overordnede eller kolleger. En av de største konsekvensene av yrkesmessig stress er savnet arbeidstid. Andre konsekvenser av yrkesmessig stress kan omfatte depresjon og andre psykiske problemer, og helseproblemer relatert til stress blant annet hjertesykdom og høyt blodtrykk.

Betydning

Yrkesmessig stress står for mer enn fire ganger så mange sykedager som vanlig sykdom, ifølge NIOSH. Folk som opplever yrkesmessig stress bruker også sine helsetjenester fordeler mer, forårsaker en økning i totale helsekostnader.

Typer

NIOSH skiller yrkesmessig stress inn i tre kategorier: angst, stress og nevrotiske lidelser. Angst er forårsaket av overdreven stress, og nevrotiske lidelser refererer til psykiske helseproblemer (inkludert depresjon) som kan være forårsaket av yrkesmessig stress.

Risikofaktorer

NIOSH og Centers for Disease Control både rapporterer at næringen har høyest risiko for arbeidsbetinget stress for arbeidstakere. For eksempel, i 2001, rapporterer CDC at 63,5 prosent av rapporterte tilfeller av yrkesmessig stress var i teknisk industri, salg industrien og folk som arbeider i administrative stillinger. Andre risikofaktorer for yrkesmessig stress kan inkludere kvinner, ikke-minoriteter og alder av arbeidstakere (arbeidstakere under 25-44 rapporterte de fleste tilfeller av yrkesmessig stress ifølge en CDC studie i 2001).

Effekter

Yrkesmessig stress påvirker ikke bare arbeiderens emosjonelle og fysiske helse, men også livene til hans familie, venner og kollegaer. Yrkesmessig stress kan også være knyttet til vold på arbeidsplassen: NIOSH melder at opp til en tredjedel av arbeidstakere rapporterer noen form for misbruk eller trakassering på arbeidsplassen. Andre effekter av yrkesmessig stress kan omfatte alkohol og rusmisbruk.

Forebygging / løsning

Den nye informasjonen om konsekvensene av yrkesmessig stress har ført til en strategi kalt "Work-Life Balance." Dette er en strategi som kan implementeres av både arbeidstakere og deres arbeidsgivere. Arbeidere kan øke work-life balance ved å praktisere stress lettelse øvelser, setter begrensninger på hvor mye de vil jobbe, og tilbringe mer tid med sine familier. Arbeidsgivere kan også ha work-life programmer i arbeid som kan omfatte ansatt assistanse på stedet barnehage, fleksibel arbeidstid og velvære programmer.