Sinus press kan være vanskelig å leve med, særlig hvis det skjer ofte. Sinus press kan ofte bli løst med hjem rettsmidler eller over-the-counter medisiner. Men, anbefaler Mayo Clinic at hvis trykket og smertene varer mer enn åtte dager, kan det hende du trenger å se din lege for å få sjekket ut for mer alvorlige medisinske problemer.

Naturlig lettelse metoder

Lindre sinus trykket kan gjøres på flere måter, men siden alle er forskjellige hjelpeMetoden varierer. The Natural Health Rettsmidler nettstedet gir noen eksempler på lettelse:

• Bruk damp - i en dusj
• Hot komprimere på ansiktet
• Ved hjelp av sinus vanning - med varmt saltvann
• Bruk av Tea Tree Oil - det har antibakterielle egenskaper
• Pust inn Eucalyptus - sette noen i en varm bolle med vann og puste inn.

• Ved hjelp av en luftfukter

Prøve forskjellige metoder for å finne det som fungerer best for deg.

Over-the-Counter Relief

Noen ganger kan en enkel over-the-counter allergiske midler, eller produktet kan brukes til å behandle sinus trykk. Disse kan omfatte:

• Innkjøp allergi medisiner som Claritin eller guaifenesin (Mucinex)
• Kjøpe en sinus vanning kit
• Bruk av nesedråper for å avlaste lunger (med eller uten mentol)
• Ved hjelp av saltvann dråper (med eller uten mentol)

Din lokale apotek kan lage enda flere forslag om hva slags over-the-counter produkter til bruk. Det er viktig å være forsiktig med noen over-the-counter medisiner fordi de kan skape flere problemer som forårsaker sinus hulrom for å bli irritert og tørr.

Å se din lege

Hvis ingen av de ovennevnte metodene fungerer, kan det hende du trenger å se en lege for behandling. Sinus press og smerte kan være forårsaket av alvorlige infeksjoner som en staph infeksjon. Denne type infeksjon må behandles med foreskrevne medisiner. Ubehandlede infeksjoner kan føre til mer alvorlige komplikasjoner.