Urazy mięśni barku może być częstym zjawiskiem w zarówno dla sportowców i nie-sportowców. Mogą być one wywołane przez proste nadużywania lub bardziej urazowego wypadku, takiego jak nieszczęśliwego sportowych. Mogą one również wynika z wielokrotnie wykonywania codziennych zadań przy niewłaściwym formie lub nawet z wydłużonym okresie nieprawidłowej postawy.

Łzy rotatorów

Rotatorów składa się z mięśni, które pozwalają na obracanie się ramienia. Łza się w tych mięśni może być ostry, spowodowany nagłym gwałtownym działaniu, takich jak rzucanie piłki z dużą siłą lub z ruchu brodzik. Przewlekłe urazy występują w czasie i mogą być przyczyny autorem "zużycia" związane z działalnością, takich jak golf czy tenis. W zależności od nasilenia zużycia, może być wymagana operacja.

Zapalenie mięśni obojczyk

Mięśnie w okolicy obojczyka, bardziej znany jako obojczyka, może stać się rozdrażniony i stan zapalny z nadużywania spowodowane przez rzucanie. Będzie to prowadzić do bólu i sztywności w obszarze obojczyka, które mogą być leczone kombinacją spoczynku i lodu. Masaż może pomóc złagodzić ból i rozluźnić sztywności, a rehabilitacja może pomóc odzyskać siły.

Mięsień naramienny Szczep

Naramiennego ma duże mięsień górnej części ramienia i jest odpowiedzialny za zwiększenie ramienia boku. Uraz mięśnia ten charakteryzuje się gwałtownym bólu przy podnoszeniu ramienia w taki sposób. Istnieją trzy różne klasy urazów naramiennych w oparciu o priorytet. Ogólnie rzecz biorąc, tylko stopień 3 pęknięcie wymaga operacji, mimo że większość urazów mięśnia naramiennego można wyleczyć poprzez odpoczynek i rehabilitację.

Górna Powrót Szczep

Mięśnie górny widok pomiędzy łopatkami może zostać napięta gdy ramiona są podnoszone przez dłuższy okres czasu. Może to być wynikiem wykonywania codziennych czynności lub niewłaściwym postawy. Najczęstsze przyczyny to pisanie na klawiaturze, która jest zbyt wysoka lub od prowadzenia samochodu, gdy zbyt daleko od kierownicy. Dyskomfort może zostać zwolniony za pomocą metod, takich jak masaż, wykonując ćwiczenia rozciągające, lub stosowanie ciepła.

Piersiowego większego

Pectoralis głównym jest duża mięśni pierś, która rozciąga się w obszarze barków. Uszkodzenie tego mięśnia jest powszechne wśród ciężarowców, jak to jest często spowodowane przez podniesienie nadwagi lub powtarzalny ruch wykonując wyciskaniu. Kiedy mięsień jest kontuzjowany, ból w górnej części mięśnia, gdzie spotyka ramię może doprowadzić. Leczenie typowo obejmuje reszty i oblodzenia powierzchni, a następnie przez zastosowanie ściskania wysokości ramienia.