ADHD er en tilstand der sinnet har problemer med å opprettholde fokus og er ofte ledsaget av hyperaktivitet. Mens ADHD er oftest identifisert hos eldre barn, kan mange ganger yngre spedbarn og småbarn viser ADHD atferd. Mens Mayo Clinic anbefaler at barn under seks år ikke bør ta farmasøytiske medisiner for ADHD, er det noen måter å behandle ADHD hos små barn naturlig.

Reduser medieeksponering

Barn begynner å bli utsatt for media i svært ung alder, som TV, radio, videospill og filmer. Ifølge en Seattle Childrens Hospital studie, kan redusere hyppigheten av medier i livene til barn betydelig redusere ADHD atferd. Spedbarn og småbarn blir nå støttet opp ved siden av TV-apparater til å se offentlig tv-programmering og tegneserier, som viser høyt, i rask bevegelse. Ved å begrense barns eksponering til media, kan ADHD atferd og symptomer reduseres.

Eliminere utløse mat

Noen matvarer og tilsetningsstoffer kan føre barna til å reagere symptomatisk, viser atferd og handlinger som ligner ADHD atferd, for eksempel hyperaktivitet, distractability og manglende evne til å fokusere. Fjerne disse utløse mat, ifølge Dr. Ben F. Feingold i sin studie med reaktive matvarer, kan forbedre atferd i både barn og voksne. Noen av de verre utløse mat og tilsetningsstoffer i mat er raffinert sukker, kunstige sukker, konditorfarge, nitritt og nitrat, hvete produkter og meieriprodukter.

Legg Omega fettsyrer

Omega-fettsyrer kan finnes i visse oljer, slik som linfrø eller hempseed oljer, og har vist seg å forbedre motor og neural funksjon, så vel som forbedring av hvor godt kroppens systemer arbeider. Du kan legge disse oljene i en frukt smoothie eller juice til å gi til et barn for ung til å akseptere det gjennom munnen. Sjekk med din barnelege om hvilke olje ville være best for barnet ditt.

Sensorisk Destimulation

Noen spedbarn og småbarn med ADHD symptomer svarer godt til sensorisk destimulation, som innebærer teknikker som børsting og massasje for å slappe av barnet. Børsting er gjort ved hjelp av en ekstremt myk ergoterapi børste, som er forsiktig gnidd inn i huden i noen minutter i løpet av dagen. Massasje er også nyttig, men må gjøres ved hjelp av en svak touch siden de fleste barn med ADHD symptomer er ekstremt følsomme for berøring.

Music Therapy

Legge beroligende klassisk musikk til barnerommet kan bidra til å roe ned sitt system, og kan bidra til å redusere ADHD atferd hos både barn og voksne. I stedet for å spille pop eller rock i ditt hjem eller bil, spiller klassisk musikk av Mozart eller Beethoven, som vil slappe av barnets nerver.