Digidexo.com

Hvordan hjelpe et barn med angst over Germs

En fobi er en overveldende frykt som griper pasienten selv om han kanskje skjønner det er irrasjonelt. En fobi kan ha langvarige effekter på en person og påvirke dagliglivet i urimelig grad. Hjelpe et barn med en bakterie fobi er litt kinkig. De fleste fobier håndtere urimelig frykt for objekter eller situasjoner som presenterer liten eller ingen fare for person. Barn blir undervist i skolen handler om håndvask teknikker og kraften av bakterier for å gjøre dem syke. Forklarer at obsessive frykt er irrasjonell ikke gir mening for dem, men det finnes måter du kan hjelpe barnet å overvinne denne frykten.

Hvordan hjelpe et barn med angst over Germs

lede ved eksempel. Mange barn utvikler fobier ved å se en venn eller et familiemedlem og deres reaksjon på bakterier. Kanskje mor eller bestemor er litt besatt av rengjøring eller håndvask; barnet trenger å bli vist hvordan å holde ting i perspektiv.

Innse at barnet er frykten veldig reell og kan være ødeleggende hvis den holder ham fra å nyte livet. Lytt til barnets frykt med et åpent sinn - voicing hans trepidations og vender sin frykt kan ta bort kraften i fobi.

Utdanne barnet om helse praksis som kan brukes for å unngå bakterier og å bli syk, for eksempel god håndvask ferdigheter, ved hjelp av antibakterielle geleer når det er hensiktsmessig, ved hjelp av en vev når du hoster eller nyser og andre sunn fornuft teknikker.

Støtte barnet når fobi blir for tidkrevende; aldri bagatelliserer barnets følelser, ifølge mayoclinic.com. Lære barnet avslapping teknikker som visualisere bakteriene går i vasken vasken og fortelle seg selv gjentatte ganger: «Jeg har gjort alt som er nødvendig."

Teach positive måter å takle fobi. Fortell barnet til å vurdere frykt på en skala fra 1 til 10, der 1 er minst redd og 10 er mest, ifølge kidshealth.org. Barnet ditt vil snart innse at denne frykten er ikke så ille som han trodde.

søke hjelp av en profesjonell hvis fobi holder barnet fra å være i stand til å fungere på en daglig basis uten urimelig påkjenning. Barnets barnelege kan foreskrive medisiner for å hjelpe barnet med angst, eller legen kan føle barnet trenger å snakke med en psykolog. Ikke la irrasjonell frykt styre barnets liv.