Hvis føttene har høye buer, er du setter mesteparten av vekten på hælen og ballen av foten. Høye buer kan føre til ustabilitet og smerte. En høy bue kan utvikle seg til enhver tid, og det kan skje på bare en fot, ifølge Footphysicians.com.

Pes Cavus

Pes cavus eller cavus foten er den medisinske termen for høy bue. Ifølge Epodiatry.com, noen mennesker er født med høye buer, som anses en arvelig strukturell abnormalitet. Ofte når en person har en høy bue, ruller ankelen hennes utover litt, som er det motsatte av en "pronated" fot der foten ruller innover.

Klorte tær, hard hud, liktorn

Hvis du har høye buer, kan du finne det vanskelig å kjøpe sko som passer. I tillegg til høy bue, har du kanskje klorte tær, noe som gjør det enda vanskeligere å finne komfortable sko. Du kan utvikle hard hud og liktorn under baser i første og femte tær på grunn av formen på foten din.
Personer som har høye buer er mer sannsynlig å forstuing anklene. Du kan finne at føttene er stiv og at du opplever smerter i buen området, og det er fordi buen er under mye press.

Foot Drop

Høye buede føtter kan føre til droppfot. Dette skjer på grunn av muskelsvakhet i ankel og fot. Foten faktisk ender opp med å bli dratt når han går. Noen ganger er dette en indikasjon på at det er en nevrologisk problem.

Innleggssåler, Kirurgi

Vurdere å sette innleggssåler i skoene dine. Disse vil avlaste pressområdene samt beskytte foten og vil gi foten med litt støtte. Hvis du har hard hud og liktorn, få dem behandlet av en fot lege. Hvis buen fortsetter å få høyere og forårsaker du betydelig smerte, er kirurgi et alternativ.

Fottøy, bukseseler

Footphysicians.com anbefaler at du bruker sko med hæler som er bredere på bunnen for å gi stabilitet. Høy-top sko vil støtte anklene så bør vurderes. En spenne kan anvendes, som vil holde ankelen og foten stabil og bistå i å håndtere foten fallet, hvis det har forekommet.