Acai Berry er en frukt innfødt til regnskogen i Amazonas. Ifølge Diabetes Education, utgjør berry 42 prosent av dietten av Caboclo mennesker. Sin popularitet i resten av verden er på grunn av sin antioksidantegenskaper og dens bruk som kosttilskudd for vekttap.

Fordeler

Acai bær er en kilde til fiber og hjerte sunt fett, ifølge Mayo Clinic. Den inneholder også beta-sitosterol som reduserer kolesterolet, ifølge Acai Fakta Online.

Potensial

Hvis du ikke er på hjertet vedlikeholds narkotika, kan acai berry bidra til å forhindre hjerteproblemer på grunn av sin Omega 6 og Omega 9 innholdet. Omega 6 senker LDL og HDL-kolesterol, mens Omega 9 fungerer med Omega 6 for å beholde et godt nivå av HDL, det "gode" kolesterolet.

Andre faktorer

Acai bær inneholder også en stor mengde av kalium. Det kan derfor påvirke ACE-hemmere, visse diuretika og betablokkere.

Vitaminer

Acai Berry er rik på vitamin K, som kontrollerer koagulering av blodet. Av denne grunn bør det ikke tas sammen med blodfortynnende fordi det kan virke mot dem.

Kalsium

Acai bær er også høy i kalsium, som kan forstyrre kalsiumkanalblokkere og digoksin.