Tidsbestemt vannlating er et verktøy for å hjelpe voksne og barn som lider av inkontinens i løpet av dagen. En tidsbestemt tømmings tidsplan hjelper folk tømme blæren før tisse ulykker skjer. Regulere kroppens å fylle og tømme blæren regelmessig.

Bruksanvisning

•  Hold et inkontinens journal i flere dager. Marker ned når tisse ulykker skjedde og hvilke aktiviteter du gjorde når det skjer. Ta med en oversikt over hva du spiste og drakk, samt de gangene du annullert.

Bruk journal, enten på egen hånd eller med hjelp av legen din, for å finne ut hvor ofte tidsbestemt voiding skulle oppstå. De fleste voksne og barn med normal størrelse blærer bør være i stand til å gå ca 3 timer før blæren er full.

Etablere en tidsbestemt tømmings planen skal skje på vanlige intervaller eller til faste tider som fungerer best med tidsplanen. I stedet for hver 3. time, kanskje det ville være enklere å sette opp en tidsplan som fungerer pauser allerede er bygget inn i dag.

Få en påminnelse enhet, hvis du tror du trenger en påminnelse om å gå på do på fastsatt plan. Kjøp en vibrerende timet tømmings klokke som kan settes i intervaller eller flere bestemte tider i løpet av dagen. Klokker er ganske dyrt, men baking tidtakere eller små vekkerklokker er et godt alternativ (se Ressurser).

Sørg for at du kommer til badet hver gang i henhold til planen. Mens det er lett å sette opp en tidsplan, det tar forpliktelse til å holde seg til det.

Hold styr på noen inkontinens du opplever mellom planlagte hulrom. Justere tidsplanen hvis du ser et mønster av fuktende ulykker.

Hint

• Bedt ugyldig verk under samme konsept. En forelder eller omsorgsperson implementerer timet tømmings tidsplan og minner den personen som trenger å annullere.
• Blæretrening er også brukt til å behandle inkontinens. Når det er en trang til å gå, hjelper dette alternativet en person trene blæren til å vente lenger.
• Tidsbestemt annullere klokker er laget for barn og voksne, men de har en tendens til å bli større på grunn av størrelsen på batteriet. Hvis uret er ikke behagelig på barnets håndledd, prøv den på ankelen.
• Ikke sett en klokke eller alarm for gangene du vet at det er umulig å følge. Hvis du setter opp en tidsplan for et barn, arbeide med sin lærer for å finne de tider som fungerer best med skolen sin timeplan.