Overdreven vannlating eller polyuri er ikke bare en pinlig plage for dem som lider av det. Det er også en signifier at noe kan være galt med kroppen din, spesielt med urinveiene, blæren eller nyrer. Overdreven vannlating er ikke å forveksles med hyppig vannlating. Overdreven vannlating avtaler med volumet av væske du passerer hver dag, mens hyppige vannlating avtaler med antall ganger du trenger å bruke badet.

Bruksanvisning

Slik unngår du at økt urinering

•  Vær oppmerksom på væskeinntaket. Overdreven vannlating kan være en signifier av et annet problem, men det kan også være en signifier at du drikker for mye. Drikk med måte, og prøver å unngå å drikke store mengder alkohol eller kaffe. Begge vil akselerere hyppigheten og omfanget av dine bad turer.

Ta hensyn til medisiner du tar. Enten overdreven vannlating er en bivirkning av medisinen du bruker eller er det et resultat av to medisiner som ikke er enig med hverandre. Diuretika har vært kjent for å føre til overdreven vannlating, så ta spesielt merke hvis du bruker dem.

Få testet for diabetes. Hvis du opplever overdreven vannlating eller noen av de andre symptomene på diabetes, bør du få deg så på umiddelbart. Dette er den første og mest vanlige alvorlige signifier av diabetes. En lenke til mer informasjon om diabetes, diabetes forebygging og diabetes behandling er lagt ut nedenfor.

Ta vare på natrium- og glukosenivåene i blodet ditt. Dette trinnet er tett i forbindelse med trinn tre. Du egentlig bare trenger å bekymre deg for dette hvis du har diabetes. Test dine blodnivåer regelmessig og justere kostholdet deretter. Metoden for testing for diabetes har blitt mye bedre, så det bør ikke være for mye av en problemfri å holde orden på din helse.

Begynn å ta en antidiuretisk, hvis problemet vedvarer. De fleste vil legge merke til overdreven vannlating om natten, noe som betyr at de trolig blir holdt. På samme måte som diuretika arbeide for å hjelpe strømmen av urin, vil en antidiuretisk roe det ned. Bare ta dette hvis du har et problem med overdreven vannlating. Beholde urin kan ha seriøst dårlige effekter.