Digidexo.com

Slik fjerner bunions Naturligvis

En Hallux valgus er forårsaket når den store tå er presset opp mot den andre tå, at den bøyes. Hvis tåa holdes i denne posisjonen i en lengre periode benet kan etter hvert begynne å vokse en kul på utsiden av leddet, noe som gir Hallux valgus den skjøvet ut bump look det vanligvis har. Selv om Hallux valgus er i en avansert tilstand bare kirurgi kan kurere det, er det noen måter å gå tilbake og fjerne Hallux valgus hvis fanget i de tidlige utviklingsstadier.

Bruksanvisning

kjøpe en ny sko som har et bredt område for tærne. Sko med sammenkrøllet tå områder, slik som høye hæler, kan forverre bunions og gjøre problemet verre.

Sett gel såler og polstring i skoene. Dette kommer til å gi ekstra støtte til bunions, redusere smerter som kan ha oppstått.

Bruk is til foten din hvis bunions begynner å skade og få deg til å endre din nåværende aktiviteter.

Ta ibuprofen eller Tylenol hvis foten fortsetter å såre fra bunions. Medisinen, som is, kan hjelpe med smerte.

Snakk med legen din om kirurgi hvis du har til å forandre din daglige rutine på konto til yous bunions. Prosedyren hjelper omstille tå for å unngå smerten de bunions føre til at resten av foten.