Bronkitt er en vanlig tilstand som utvikler seg fra en forkjølelse, influensa eller luftveisinfeksjon. Bronkitt oppstår når slimhinnen i bronkiene blir betent. Funksjonen til bronkiene er å bære luft til og fra lungene. Et individ kan ha enten akutt eller kronisk bronkitt. Kronisk bronkitt er en alvorlig tilstand som krever medisinsk intervensjon. Akutt bronkitt, på den annen side, er mer håndterlig og forbedrer løpet av noen få dager eller weeks.the hovedmål for behandling av bronkitt er å redusere pustevansker og lette symptomer.

Unngå Irritanter

Sigarettrøyk er en av de vanligste årsakene til akutt bronkitt. De som er utsatt for kjemiske røyk på jobb eller i noen rengjøringsprodukter hjemme er også utsatt for å utvikle bronkitt. Når symptomer, som hoste, pipende pust eller lavgradig feber, det første skrittet til lettelser ubehag og gi rom for en rask utvinning er å unngå sigarettrøyk, holde seg borte fra alle rengjøringsmidler og ta noen dager borte fra arbeidsplassen dersom røyk fra ammoniakk, klor, svoveldioksyd eller andre irritanter er i luften.

Redusere symptomer

En nådeløs hoste driver de fleste av oss til apoteket for å kjøpe hostemedisin for umiddelbar lindring. Undertrykke hoste, er imidlertid ikke anbefalt behandling - spesielt for bronkitt. Slimete oppdratt av hoste bidrar til å fjerne irritanter fra lungene og luftveiene. Hvis en hoste hindrer en person fra å sove, eller begynner å forårsake kun svakt ubehag i brystet, vil en over-the-counter hoste suppressant hjelpe deg å sove mer komfortabelt uten å eliminere hosten helt. NSAIDs (ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler) som Motrin eller advil kan bidra til å lindre smerter fra en sår hals og få ned feber. En slimløsende som Mucinex vil løsne slimete og gjør hoste mer vellykket i å utvise irritanter fra lungene og luftveiene. For en tørr hals, vil hoste drops hjelpe lindre kløe og irritasjon.

Forbedre Breathing

Løsne slim i luftveiene bidrar til å lindre en hoste. Ved hjelp av en luftfukter med varmt vann vil fukte luften og bidra til å avlaste noen bronkial symptomer. Dessuten kan noen mennesker med kronisk bronkitt ikke klar over at de puster for fort. Prøv å ta et dypt åndedrag, deretter sakte slippe luft gjennom munnen mens pursing leppene (hold leppene som om du plystring.) Gjenta denne øvelsen vil øke lufttrykket i luftveiene.