Det kan være mange årsaker til slim i halsen som forkjølelse, allergier, gastroøsofageal refluks og bihulebetennelse. Halsen slim kan være ubehagelig, gjør det vanskelig å svelge, forårsake konstant hals-clearing eller renne ned i magen, forårsaker kvalme og bellyaches.

Bruksanvisning

Clear Throat mucus

•  Legg en klype salt til varmt vann og gurgle. Du kan gjøre dette flere ganger om dagen.

Drikk litt varm te med honning for å berolige halsen din og bryte opp slim.

Bruk en luftfukter for å legge fuktighet til luften og bidra til å bryte opp lunger.

Ta vitamin C for å hjelpe øke immunsystem til å bekjempe sykdom. Spis appelsiner.

Ta over-the-counter antihistaminer hvis halsen slim er forårsaket av allergi eller antibiotika hvis det er forårsaket av en infeksjon.

Unngå krydret mat, spesielt ved sengetid, hvis halsen slim er forårsaket av gastroøsofageal refluks.

Drikk mye væske for å holde seg hydrert. Unngå koffein og diuretika, som de kan øke vannlating.

Bruk hostesaft med guaifenesin, som tynner slim sekreter.