Av de 45 000 plantearter som hører hjemme i India, flere tusen antas å ha medisinsk verdi etter prinsippene for ayurvedisk medisin.

Aloe Vera

Ifølge Institutt for farmakologi, All India Institute of Medical Science, 45 av disse plantene har vist anti-diabetiker potensial, blant annet aloe vera. Verdsatt for burn healing, fordøyelses helse og som en nærings aide og anti-aging urtemedisin, inneholder aloe vera alle de åtte essensielle aminosyrene.

Pennywort

Native til India, Pennywort har vist seg å være en god nerve tonic eller beroligende og brukes til å redusere stress. Det har blitt brukt i ayurvedisk medisin som en anti-aging urtemedisin.

Gurkemeie

Gurkemeie brukes som en anti-oksidant, et anti-inflammatorisk, anti-bakterielle, og for lever og hjertesykdommer. Det amerikanske National Institute of Health har brukt gurkemeie i fire kliniske studier for behandling av Alzheimers og ulike kreftformer.

Kanel

En eviggrønn som vokser i India, er kanel en felles medisinsk rådgiver for fordøyelsen. I 1974, et eksperiment utført av Journal of Food Science viste skadelige muggsopp og giftstoffer ble lett overmannet av kanel.

Advarsel

Sørg for å sjekke med legen din før du tar urte kosttilskudd, hvis du er på reseptbelagte medisiner.