Kamille er en urt som brukes til å behandle angst og fremme søvn. Det er en av de mest populære urte-te og har en svak mynte smak.

Helse Fordeler

En studie ved University of Toyama, Japan, trykt i The Journal of Agriculture and Food Chemistry i august 2008, viste at kamille kan lette diabetes. Du kan bruke te til huden for psoriasis, akne og eksem.

Varianter

Det er to typer av kamille planter. De to viktigste sorter er engelsk kamille og tysk kamille. Mens de er forskjellige arter, har de samme virkninger.

Beskrivelse

Kamille ser mye som en tusenfryd. Den har samme farge. Den skiller seg fra en tusenfryd i at midten av blomsten er kjegle formet

Økende Kamille

Kamille er lett å vokse. Plante frøene i tidlig på våren, og plass dem 15 til 18 inches hverandre. Plukk blomstene etter at de er i full blomst. Man kan bruke blomstene når de er friske eller tørkede for senere bruk. Det tar omtrent fem blomster for å lage en kopp te.

Skjemaer

Kamille kommer som en te, flytende ekstrakt, tørkede blomster, kapsler og salve. Mest vanlig er det utarbeidet som en te.

Spelling

Det er to måter å staving kamille. Den som brukes i denne artikkelen, og mer vanlig en ett ", kamille." De fleste ordbøker er enige om at begge er riktige.