Forskning har vist at dufter påvirker følelser på måter som kan variere betydelig fra en person til den neste. Hvordan noen reagerer følelsesmessig til en bestemt lukt ofte avhenger av vedkommendes tidligste erfaringer med duft. Lukten av kanel kan fremkalle varme barndomsminner av nybakte kaker for én person, men likevel utløse kvalme for en annen som tilsvarer det med ubehagelig sykehusmedisin. Men studier viser at enkelte dufter resultere i nesten universelt positive følelser.

Vanilje

Duften av vanilje blir ofte sett på som den mest behagelig for mennesker uansett alder eller kulturell bakgrunn. I forsøk der en lukt universelt ansett som "behagelig" er nødvendig, har vanilje vært et standard valg for psykologer og medisinske forskere i flere tiår. Vanilla kan også ha en beroligende effekt, som dokumentert av en studie ved Tübingen University i Tyskland som fant at vanilje duft reduserer skremme-refleks.

Peppermynte

Forskere ved Wheeling Jesuit University i West Virginia har funnet ut at peppermynte kan være forfriskende, som det øker hjerneaktiviteten som fører til årvåkenhet. The Wheeling forskning viser en sammenheng mellom peppermynte og bedre kondisjon, som deltagerne kjørte raskere og gjorde flere push-ups når de utsettes for duften.

Jasmine

I en egen studie, Wheeling forskere funnet ut at lukten av jasmin i soverommet fører til en mer fredfylt natts søvn. Deltakerne i studien utsatt for jasmin rapporterte bedre søvnkvalitet og føler seg mer uthvilt neste dag enn de som sov uten duft. Når deltakerne våknet, de som pustet jasmine utført kognitive tester raskere.

Sitron

Duften av sitron kan gjøre folk føler seg mer rettferdig og gavmild, ifølge en University of Toronto studien. Enkelte forsøkspersonene ble plassert i unscented rom mens andre ble plassert i rom parfymert med sitron. Gitt $ 12, måtte de bestemme hvor mye du vil beholde og hvordan du kan gi til en partner mye. De i sitronluktende rom ga tilbake i gjennomsnitt nesten dobbelt så mye som de fra unscented rom.