Total kolesterol omfatter HDL (high-density lipoprotein), LDL (low-density lipoprotein) og VLDL (svært-low-density lipoprotein).

Hva er HDL?

HDL kalles det gode kolesterolet, fordi det fjerner kolesterol fra veggene i blodårene, og tar det til leveren, hvor kroppen kan kvitte seg med kolesterol.

HDL nivå

Ifølge American Heart Association, en HDL nivå på 60 mg / dL eller høyere beskytter mot hjertesykdom. Menn med en HDL mindre enn 40 mg / dL og kvinner med mindre enn 50 mg / dL er antatt å være på et høyere risiko for hjertesykdom.

Hva er LDL?

LDL kalles det dårlige kolesterolet fordi, som det sirkulerer i blodet, kan ansamlinger sakte bygge opp i arteriene og gå til hjertet og hjernen.

LDL nivå

Ifølge American Heart Association, er det optimale nivået av LDL mindre enn 100 mg / dL. Nivåer av 160-189 mg / dl anses høy og nivåer over 190 mg / dl er svært høy.

VLDL

Selv om VLDL er viktig, kan en test ikke måle nivået. VLDL inneholder mye triglyserider, så legen anslår vanligvis din VLDL nivå som en prosentandel av triglyserider. Ifølge Mayo Clinic, er en normal VLDL kolesterol nivå mellom 5 og 40 mg / dL.

Fun Fact

Ifølge Harvard Family Health Guide, gjør LDL opp 60 til 70 prosent av totalkolesterol, gjør VLDL opp 10 til 15 prosent av total kolesterol og HDL utgjør 20 til 30 prosent av total kolesterol.