Carpal tunnel syndrom (CTS) er en tilstand som oppstår når median nerve er komprimert under tverrgående carpal ligament i håndleddet. CTS er preget av smerter i håndflaten som ofte strekker seg til tommelen, pekefingeren, langfingeren og halvparten av ringfingeren (på tommelen side). Nummenhet og prikking kan også forekomme i disse områdene. I alvorlige tilfeller svakhet kan utvikle seg. Det er flere måter å behandle CTS.

Aktivitet Modifikasjon

Den beste måten å redusere symptomer assosiert med CTS er å identifisere de aktivitetene som forårsaker det. CTS utvikler med repeterende gripende, bruk av elektroverktøy og andre elementer som krever gripende for vedvarende perioder, bruk av verktøy som vibrerer og repeterende fleksjon finger aktiviteter som å skrive. Hyppige pauser og vekslende aktiviteter hver time vil bidra til å redusere symptomer. Polstrede hansker kan brukes med elektroverktøy og vibrerende verktøy for å gi støtdemping. I tillegg bør ur og smykker annen stram som kan øke trykket rundt håndleddet unngås.

Splinting

Wrist posisjon påvirker press på median nerve. Tension på median nerve øker når håndleddet er bøyd fremover, og i noen mennesker øker det når håndleddet er bøyd bakover også. Splinter er tilgjengelige over-the-counter for å holde håndleddet i en nøytral posisjon. Disse splinter krysse hånd og håndledd, har en tommelhull og borrelås for å holde den på plass. Når du får en splint, fjerne metall bar, plasser den på gulvet og tråkker på den for å fjerne svingen. Dette vil stille splint i en nøytral posisjon. Splint bør brukes ved enhver aktivitet som øker symptomer og når du sover om natten.

Narkotika

Over-the-counter og reseptbelagte medisiner brukes til å behandle CTS. Ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler bidra til å redusere trykket i carpal tunnel, noe som kan redusere smerte. Leger kan foreskrive et kurs av steroid medisiner for å redusere betennelser i tillegg. I mer avanserte tilfeller, kortison kan bli injisert direkte inn i carpal tunnel.

Fysioterapi

Fysioterapi er ofte foreskrevet for å behandle CTS. Modaliteter som ultralyd, lavt nivå kald laser, massasje, stretching og styrke hjelpen til å redusere smerter og betennelser, forlenge stramme muskler og forbedre funksjonsevne påvirkes av svakhet. I tillegg kan en fysioterapeut gi spesifikk informasjon om aktivitet endring for å forebygge symptomer fra tilbakevendende.

Kirurgi

I noen tilfeller CTS ikke løser med konservativ behandling. Kirurgi er utført for å avlaste trykket i carpal tunnel ved å skjære gjennom tverrgående carpal ligament. Dette er vanligvis utføres endoskopisk som krever minimalt snitt. Arrvev kanskje må fjernes rundt median nerve som krever en åpen kirurgisk prosedyre som skal utføres.