Cell-Tech er et kosttilskudd produsert av Muscle Tech. Selv om den viktigste bestanddel er kreatin, produktets patenterte formelen har en rekke andre ingredienser for å maksimere sine muskelbyggende effekter. Druesukker er lagt til for å sikre insulin vil sende kreatin inn i muskelcellene, mens taurin, eplesyre, vitamin C og andre næringsstoffer også arbeide i synergi for maksimale resultater. Produsenten hevder at i en 8-ukers studie, tidligere utrente personer som bruker Cell-Tech fikk over 9 kg. av massen, sammenlignet med 4 kg. for placebogruppen.

•  Vei deg og ta detaljerte målinger. Å nøyaktig spore fremgang, ta riktige målinger. Start med å veie deg på tom mage om morgenen. Gjør så over noen påfølgende dager og registrere gjennomsnittlig lesing. Neste, måle omkretsen av overarmer, lår, bryst, hals og midje. For armer og lår ta to sett med målinger, med musklene helt avslappet og bøyes. Å holde postene objektiv, ta disse målingene før vekten din treningsøkt. Recordings tatt når musklene blir "pumpet" vil bli påvirket av intensiteten på treningsøkten og være derfor mindre nøyaktige.

Start en vekt treningsprogram. Cell-tech er utformet for bruk i forbindelse med en vekt treningsprogram. Før du bruker produktet, forskning ulike treningsprotokoller og vurdere å arbeide med en personlig trener. Spør andre idrettsutøvere spørsmål du måtte ha om din eksisterende rutine på diskusjonsfora og prøve noen ulike treningsprotokoller før du slå seg ned på en som du virkelig liker.

Ta to porsjoner med Cell-Tech daglig. Konsumere en porsjon om morgenen og en annen 12 timer senere eller på trening dager umiddelbart etter treningsøkten. Fortsett denne doseringsprotokoll for de første 5 dager. Dette er referert til som "lasting fase" og vil sørge for at konsentrasjon av kreatin i muskelvevet når en kritisk terskel så raskt som mulig.

Ta en porsjon av Cell-Tech umiddelbart etter treningsøkten på treningsdager. Når du ikke vil gå til treningsstudio, ta en på dager som serverer på å våkne. Dette er vedlikeholdsfasen og bør umiddelbart følge lasting fase i trinn 3. Dette doseringsplan vil sikre at du alltid vil ha tilstrekkelig kreatin i musklene. Ifølge produsenten, bør Cell-Tech brukes i minst 8 uker. Det er ingen maksimal varighet du kan bo på Cell-Tech, og du trenger ikke å ta en pause fra å bruke produktet, med mindre du ønsker det.

Kombiner Cell-Tech med en annen supplement. Den valgfrie praksisen med å kombinere to kosttilskudd for maksimal effektivitet kalles "stabling." To populære stabler involverer Cell-Tech bære å kombinere produktet med Muscle Tech Nitro-Tech eller Hydroxycut. Den første kombinasjonen tar sikte på å maksimere muskel gevinster, mens den andre er utformet for å øke muskel, mens brennende fett. Referere til hver produktetiketten retningslinjer for ytterligere retninger.