De fleste folk ikke innser det, men huden er det største organet i kroppen. Den består av tre hoved lag: epidermis, dermis og hypodermis. Dens formål er å beskytte kroppen fra patogener, beskytte muskler og organer, isolere, regulere varmen og syntetisere vitamin D. Fordi det er så viktig i beskyttelse av kroppen vår, er det viktig å vite forholdet mellom soleksponering og hudproblemer .

UV-stråler

Ultrafiolette stråler er en form for stråling og er gjerningsmannen for mange problemer som følge av for mye sol.

Tidlig aldring

Det er en direkte sammenheng mellom soleksponering og for tidlig aldring, noe som resulterer i tap av elastisitet, misfarging slik som lever flekker og rynker.

Utslett og kløe

Solens UV-stråler kan føre til utslett og kløe.

Solbrenthet

Dreven solbrenthet på grunn av for mye sol kan være forløperen til hudkreft.

Kreft

Overeksponering av solens UV-stråler er nr 1 grunn for hudkreft. Hudkreft kommer i tre former: basalcellekarsinom, plateepitelkarsinom og melanom.

Hensyn og forholdsregler

Mens overeksponering for solen kan forårsake problemer, er en liten sol nødvendig. Solen er naturens måte å syntetisere vitamin D som er viktig for riktig kalsium absorpsjon. Imidlertid riktig UV-beskyttelse, ikke mindre enn SPF 15, bør brukes for å forebygge skadelige virkninger. Unngå klokken 10 til 15:00 når UV-stråler er den sterkeste, fukte med lotion minst en gang om dagen, og har noe unormalt i lesjoner, føflekker eller fregner undersøkt av en lege umiddelbart.