Hjelp for Heat utløst astma
Varmeutløst astma kalles også anstrengelsesutløst astma fordi oppvarming av lungene under trening bringer på astmasymptomer. Når lungene varme opp og kjøle ned raskt på grunn av rask pust du opplever under trening, kan det føre til at luftveiene til å bli betent og pusten din til å bli anstrengt. Ifølge medterms.com, om lag 80 prosent til 90 prosent av personer med kronisk astma har også varmeutløst astma; Imidlertid kan andre mennesker også oppleve denne type astma når de trener, selv om de normalt ikke har astmasymptomer.
Hindre Symptomer
Du kan ta noen astmamedisiner før du trener for å hindre et astmaanfall oppstår. For eksempel, kan legen forskrive en korttidsvirkende inhalert bronkodilatator, for eksempel Albuterol. Ta dette 15 minutter før du trener, og det kan vare i omtrent fire timer. Medisiner som kalles mastcellestabilisatorer jobber også på denne måten.
For lengre lindring av astma symptomer, ta en langtidsvirkende beta-2 analytiker eller en leukotriene modifier. Disse medikamentene kan tas før trening og vil vare 12 til 24 timer.
Døgndoser
Hvis varmeutløst astma symptomer oppstår hver dag, eller hvis du opplever piping hver gang du anstrenge deg, kan legen anbefale at du tar en daglig astma medisiner for å kontrollere dine symptomer. Du kan finne lindring fra bruk av et kortikosteroid inhalator, noe som vil redusere betennelse i luftveiene. Dette vil også komme deg hvis du har alvorlige allergisymptomer som forstyrrer pusten din.