Hårvekst komplekser har blitt stadig mer populære kosttilskudd. Hårvekst-komplekset er et vitamin for håret. Det er generelt veldig trygt og lett å ta.

Hair

Se under et mikroskop på håret. Du vil se det er tre lag: skjellaget, medulla og cortex. Hvert lag er laget av døde protein.

Vekst

Hår vokser og hviler. I en overgangs scenen, stopper veksten og den ytre rot skjede krymper og festes til roten av håret, ifølge Dr. Heather Brannon.

Mangler

Aldring og medisinske eller genetiske forhold kan føre til hårtap. Slike forhold kan føre til en mangel på vitaminer. Kvinner mangler noen av vitaminer er nødvendig for hårvekst kan være lurt å vurdere å ta en hårvekst kompleks.

Typer

Fremme hårvekst ved å ta et kompleks som inneholder protein, antyder registrert kostholdsekspert Andrea Giancoli. Se for vitamin A og selen i ingrediensene, som er viktige mineraler for hodebunnen, roten av håret vekst, antyder Clara Burton, en profesjonell med 10 år som arbeider med helsekost og kosttilskudd. Settle bare for et kompleks inneholdende biotin, som gir næring til håret med fuktigheten den trenger for å vokse.

Expert Insight

Bruk en hårvekst komplisert å stimulere hårvekst. "Ta en hårvekst komplekset er som ikke å sette eggene i én kurv hvis du ikke vet hva du mangler," Burton forklarer.