Mange folk har blitt mer bevisste på deres helse, og de prøver å finne måter å gjøre livet sunnere. På grunn av noe som kalles den franske Paradox, mange har kommet til den konklusjon at resveratrol har positive bidrag til ens god helse.

Hva er Resveratrol?

Resveratrol er en antioksidant som finnes i frukt som druer og druejuice, i peanøtter og i flere arter av bær som blåbær, blåbær og tyttebær, ifølge Linus Pauling Institute, eller LPI.

Skadevirkninger

Det er ingen kjent studie for å bevise om resveratrol har giftige eller skadelige effekter på mennesker, forklarer LPI, selv om flere kliniske studier har vært gjort frem til denne datoen. Skjønt resveratrol kan ha potensielle bivirkninger, ikke alle er uønsket og mangelen på forskningen som gjør det umulig å fastslå dets bivirkninger eller dets sanne fordeler.

Hva er dens antatte fordelene?

Resveratrol antas å bidra til å forhindre blod fartøy skade, forebygge visse sykdommer som brystkreft og hudkreft, redusere "dårlig" kolesterol, og hjelpemiddel i forebygging av blodpropp som kan føre til hjertesykdom, ifølge MayoClinic.com. Selv om de helsemessige fordelene avledet fra å bruke resveratrol kan virke lovende, har tilstrekkelig forskning ikke blitt gjort for å finne ut om det fordeler hjertet. Derfor har det ikke vært noen virkelig bekreftelse ennå som til dens sanne fordeler.

Resveratrol som kosttilskudd

På grunn av den økende populariteten til sine mange antatte fordelene, har resveratrol nå blitt markedsført som et kosttilskudd. På grunn av de omfattende medie kampanjer, har salget av kosttilskudd vært enorm, selv om det er ingen bevis ennå som til sin nytte.