Allergi kan skje når som helst på året, og vanligvis kommer fra planter, støv og mat. Ubehandlet allergisymptomer kan føre til mer alvorlige tilstander som sinus og øre infeksjoner, nesepolypper eller astmaanfall. Det er mange reseptbelagte og over-the-counter allergi behandlinger, men de kan føre til ubehagelige bivirkninger. Oppdag allergi hjem rettsmiddel som fungerer best for deg ved å lytte til kroppen din.

Nasal Flushing

Allergener kan komme inn i kroppen gjennom nesen, noe som gjør neseskylling en viktig del av allergi behandling. Ved hjelp av en neti pott, en liten plast eller keramisk gryte med en lang tut som holder omtrent en kopp med vann, vil avlaste bihuleproblemer og allergisymptomer. Bland vann som er litt varmere enn kroppstemperaturen med 1/8 ts. salt. Lener seg over en vask, snu hodet mot høyre, og forsiktig helle saltvann inn i venstre nesebor, slik at det renner ut av høyre nesebor. Gjenta med hodet på skrå mot venstre, helle saltvann inn i høyre nesebor. Deretter forsiktig blåse nesen. Hvis du ikke har en neti pott, vil noen ren plastflaske med en skvett dyse nok.

Lime Juice med Honey

Drikk lime juice med honning i kokt vann første om morgenen på tom mage under allergi sesongen. Det hjelper berolige din hals som er skrapete fra post-nasal drypp, bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen din, og er en god kilde til vitamin C. Denne behandlingen er ikke ideelt for deg hvis du ikke tåler sitrus syre godt.

Matallergi

Milde mat allergi symptomer inkluderer kløe, tett eller rennende nese, nysing, magesmerter og intestinal nød. Alvorlige mat allergi symptomer kan føre til at kroppen til å hovne opp og halsen for å lukke; du kan utvikle intense elveblest og pustevansker, noe som resulterer i en tur til legevakten. Den beste behandlingen for matallergi er å unngå matvarer som du er allergisk. For å forhindre matallergier, rotere mat, slik at du ikke spiser de samme tingene hver dag. Varier kostholdet ditt slik at du lar tre eller fire dager før du spiser en bestemt mat igjen. Se kroppen din for symptomer på allergi innen en time på å spise. Skylle systemet med tilstrekkelig vann og unngå bearbeidet mat.

Tips

Forebygge allergi hjemme ved å endre luftfiltrene i air condition eller oppvarming enhet hver måned uten å lykkes. Støvsuge alle tepper ukentlig eller oftere har du kjæledyr. Hold støv under kontroll ved å rense ofte og bruke en dusting produkt som fanger støv fremfor å starte den opp i luften. Bruk en beskyttende maske mens støvsuging og støvtørking hvis du er følsom for støv og støvmidd. Velg naturlig rensing løsninger i stedet for harde kommersielle produkter når det er mulig.