Grunner Din menstruasjon kan bli sen

Starter prenatal vitaminer kan ikke føre til at perioden for å komme for sent. Prenatal vitaminer er bare en sammensetning av næringsstoffer som er gunstig under svangerskapet, og det er ingen måte for dem å påvirke menstruasjonssyklusen. Hvis menstruasjonen er forsinket, er du enten gravid eller rett og slett å ha en unormal menstruasjonssyklus denne måneden. De fleste kvinner har en sporadisk unormalt lang eller kort menstruasjonssyklus, men hvis du har unormale sykluser som regelen snarere enn unntaket, er det verdt å nevne til en lege.

Hvordan Prenatal Vitaminer Work

Prenatal vitaminer kan ikke føre til at perioden for å bli sent, men de kan øke din ernæringsstatus og hjelpe kroppen din å forberede for graviditet. Hvis du har begynt å ta prenatal vitaminer før å bli gravid, har du gjort et klokt trekk. Den viktigste ingrediensen i prenatal vitaminer er et næringsstoff kalt folsyre. Å få tilstrekkelig inntak av folsyre (for eksempel ved å ta en prenatal vitamin) i månedene før conceiving kan drastisk redusere risikoen for at barnet vil bli påvirket av nevralrørsdefekter når du blir gravid. Prenatal vitaminer vil også forbedre dine nivåer av jod, jern, sink og andre viktige vitaminer og mineraler som vil hjelpe deg å ha en sunn graviditet.

Hva Prenatal vitaminer ikke gjør

Selv om de kan definitivt hjelpe, prenatal vitaminer er heller ikke en kur-all eller en lisens til å engasjere seg i usunn atferd under svangerskapet. De vil ikke motvirke de negative bivirkninger av røyking under svangerskapet, for eksempel. Det er også viktig å sørge for at du velger riktig prenatal vitamin. Mange vitaminer er ikke godt regulert, og forbrukertestrapporter har funnet at folsyre i mange over-the-counter merker ikke riktig oppløses, så husk å sjekke med legen din før du velger en prenatal vitamin for å velge den beste for barnet ditt.