Digidexo.com

Oral Motor Øvelser for Facial Droop

Facial droop er en uønsket bivirkning som kan oppstå som følge av forhold som Bells parese, hjerneslag eller hjernesvulst. Mens behandle den underliggende tilstanden er viktig å fullt ut løse ansikts droop, er tilleggsøvelser av og til nødvendig for å gjenopprette riktig muskel kontroll over de berørte regionene. Mens kanskje kjedelig, kan den vanlige praksisen med muntlige motoriske øvelser hjelpe deg gjenopprette en skikkelig mind-muskel-tilkobling til nervene i ansiktet, løse ansikts droop en gang for alle.

Tongue Press

Trene tungen å samtidig jobbe musklene i og rundt kinnene og kjeven. Ved hjelp av en skje for å gi litt motstand, stikke tungen rett ut og trykker på skjeen mot tuppen av tungen. Gi motstand, presser tilbake mot skjeen med tungen i fem til ti sekunder om gangen. Gjenta denne øvelsen med skjeen foran tungen minst fem ganger. Etter dette, gjenta øvelsen med skjeen plassert på topp, bunn, venstre og høyre side av tungen.

Chin Slides

Utfør chin lysbilder til å utøve de ulike musklene i og rundt kjeven din. For å utføre en hake lysbilde, bare sitte i en komfortabel stilling, initiere bevegelsen ved å flytte bare underkjeven. Skyv den sakte mot venstre så langt du kan, deretter reversere bevegelsen og skyv den tilbake til høyre så langt du kan. Gjenta til totalt 10 ganger på hver side. For å øke vanskelighetsgraden som du blir mer komfortabel med bevegelse, litt øke hastigheten som det er utført eller øke motstanden ved å trykke lett i motsatt retning med hånden.

Isometrics

Utfør muntlige isometriske aktiviteter for å øke styrken i kjevemusklene. Åpne munnen bred, og grep haken lett med en av hendene. Mens utøve en lys mengde motstand, forsøke å lukke munnen utnytte ingenting, men musklene i kjeven din. Med andre ord, ikke bevege hodet. Når munnen er lukket, opprettholde motstand og forsøke å holde det stengt i fem sekunder. Gå tilbake til startposisjonen og gjenta for totalt fem til ti ganger, gradvis økende motstand av din off hånden som du øker din generelle kjeve styrke.