Den typiske løpet av behandlingen for menopausale symptomer av de siste tiårene har vært å foreskrive syntetisk progestin eller animalsk-avledede østrogen (for eksempel Premarin). Nyere studier har knyttet disse terapi med økning av brystkreft og hjerneslag hos kvinner, så hvis du opplever symptomer du mener å være i begynnelsen av overgangsalderen, kan det være lurt å konsultere legen din om bioidentical hormonbehandling i stedet for de tradisjonelle medisiner.

Symptomer å se etter

Utbruddet av menopause er forskjellig for hver kvinne. Noen kvinner kan begynne å ha symptomer så tidlig som i midten av 30-årene, og noen har ikke merkbare tegn inntil slutten av 40-årene. Ikke alle erfaringer hvert symptom, og alvorlighetsgraden kan variere mye i tillegg. Vanligvis kan du forvente endringer i humør som irritabilitet, angst eller depresjon som ikke kan forklares av noen annen årsak. Du kan begynne å ha problemer med å ta avgjørelser, eller din tenkning kan beskrives som "uklar" noen ganger. Noen kvinner se forstyrrelser i deres normale søvnmønster. De kan ha en vanskelig tid å våkne opp, eller omvendt være plaget med søvnløshet. Ikke alle kvinner vil oppleve hetetokter eller nattesvette nok til å legge merke til, men noen kan finne disse problemene ganske irriterende. Uregelmessig eller tyngre perioder kan være det første tegn på at din hormonelle skift begynner. Hvis du finner deg selv å ha noen av disse menopausale skilt, er det på tide å begynne å supplere med bioidentical hormoner.

Kosttilskudd for å Prøv

Bioidentical betyr ikke at hormonet supplement vil bli forsterket for å passe hver enkelt. Dette er et begrep som brukes for å beskrive et sett av plante-avledet ingredienser som forbrenner i kroppen din akkurat slik dine egne hormoner ville. Verken syntetiske eller animalske hormoner kan gjøre dette også. De fleste bioidentical kosttilskudd er hentet fra soyabønner og forbrenne å oppføre seg som progesteron i kroppen. Mange av symptomene på overgangsalder, samt mange symptomer menn opplever som de alder, skyldes østrogen dominans. Vektøkning, tynt hår, irritabilitet, ansiktshår hos kvinner og forstørret prostata hos menn er alle indikatorer på østrogen dominans. Over-the-counter progesteron krem ​​(minst 20 mg USP per dose) kan bringe denne balansen tilbake for å gi deg lindring.

En annen supplement som bidrar til å lindre menopause symptomer, spesielt hvis det brukes sammen med bioidentical hormonbehandling, er klaseormedrue. Dette har blitt brukt i århundrer som et middel for hetetokter, humørsvingninger og uregelmessige perioder.

Begge disse kosttilskudd er tilgjengelig over disk, uten resept, til enhver helsekost butikk eller apotek. Du kan også finne dem på nettet.