Digidexo.com

Hvordan kan depresjon bli kurert?

Hvordan kan depresjon bli kurert?


I likhet med andre sykdommer, vedvarer depresjon uavhengig av livshendelser og er ikke noe noen vil bare "komme over". Søker behandling fra helsepersonell er måten å få hjelp, og dette gjøres best tidlig i utbruddet av depresjon. Dessverre, anslagsvis 50 prosent av personer med depresjon aldri søke behandling. Gjenkjenne symptomer og forstå behandling kan bidra til å øke disse prosenter.

Alvorlig tilstand

Depresjon er smertefullt, øker risikoen for selvmord og er en av de viktigste årsakene til uførhet på verdensbasis, ifølge Verdens helseorganisasjon (se Reference 3).

"Cure"

Foreløpig er det ingen "kur" - komplett og permanent remisjon - for depressive lidelser. Heldigvis er de fleste av dem som får adekvat behandling føler seg bedre i løpet av uker, og kan etter hvert oppleve forlatelse for alle symptomer (se referanse 1). Med andre ord, hvis gitt det fulle omfanget av behandlingen, spesielt hvis fanget tidlig, pasienter har en meget god sjanse til å svekke symptomene til et punkt der de forsvinner helt - men de kan returnere, slik overvåking er nødvendig.

Årsaker

Det er vanskelig å finne årsaken til depresjon fordi, mest sannsynlig, en kompleks kombinasjon av genetiske, biokjemiske og miljømessige faktorer bidrar til risiko og utbruddet av depresjon. Gitt denne kompleksiteten, symptomene heller enn en klart identifiserbar fysiologisk tilstand definerer depresjon. Til tross for effektiv behandling, er det ingen klar fysisk indikator på en kur eller til og med en klar indikator når behandlingen avsluttes.

Typer av depresjon

De to mest avtalt typer depresjon er "alvorlig depresjon" og "dystymi» (se Referanse 2).

Følelser av sorg eller tap av interesse for aktiviteter som tidligere hatt som varer mer enn to uker, og ledsaget av minst tre av følgende indikerer alvorlig depresjon: lav energi, konsentrasjonsvansker og beslutningstaking, irritabilitet og / eller rastløshet, spiseforstyrrelser, søvnforstyrrelser og tanker om selvmord, håpløshet, verdiløshet eller skyld.

Dystymi er en mildere, mer kronisk form av depresjon, hvor symptomene vedvarer mesteparten av dagen, flere dager enn ikke, gjennom en periode på minst to år (se referanse 2).

Treament: Medisiner

Nyere antidepressiva (medisiner som er spesielt utviklet for å behandle depresjon) er ikke vanedannende og har færre og mildere bivirkninger enn eldre medisiner. Selv om det ikke er kjent nøyaktig hvordan de fungerer, antidepressiva sikte på å korrigere balansen i hjernen kjemikalier. SSRI (selektive serotonin reuptake inhibitor), de mest foreskrevne antidepressiva, inkluderer Prozac eller Sarafem, Paxil, Zoloft, Celexa, Lexapro, og Welbutron eller bupropion. Andre antidepressiva kan hemme noradrenalin og dopamin, eller blokkere kjemiske reseptorer.

Eldre antidepressiva som trisykliske (TCL) eller MAO-tallet (MAO-hemmere) antidepressiva kan være foreskrevet hvis de nyere medisiner er ikke effektive.

Behandling: Psykoterapi

Psykoterapi ("samtaleterapi", "terapi" eller "veiledning") innebærer å snakke med en kvalifisert mental helse profesjonell i strukturerte innstillinger.

Kognitiv atferdsterapi (CBT), den vanligste formen for psykoterapi behandling for depresjon, hjelper pasienter å identifisere de negative tanker og atferd av depresjon og erstatte dem med positive tanker og atferd. Andre former for psykoterapi innebærer en dypere forståelse av røttene til pasientens depresjon samt negative tanker og atferd.

Medfølgende Treatment

Behandling kan være mer effektive når ledsaget av trening, positiv sosial tilkobling og stressreduksjon. Det er også nyttig for å unngå alkohol eller andre rusmidler, spesielt når du tar antidepressiva.