Digidexo.com

Hvorfor du ikke bør begynne å røyke

Så du tenker på å starte å røyke. Kanskje dine venner sier det er kult, eller tror du det kan bidra til å avlaste stress i livet ditt. Uansett hvorfor du vurderer å starte å røyke, mange farer og bivirkninger av røyking demonstrere nøyaktig hvorfor du ikke bør plukke opp det første sigarett.

Dødsraten

Ifølge statistikk fra Centers for Disease Control and Prevention, 443 000 dødsfall forekommer årlig i USA alene som følge av røyking. Dødsårsaker relatert til røyking inkludere lungekreft, hjertesykdom, lungesykdom og hjerneslag.

Kjemikalier

Sigarettrøyk inneholder mer enn 2500 kjemikalier, inkludert karbonmonoksid og nikotin. Nikotin er et svært vanedannende stoff som reduserer størrelsen på blodårene og setter unødvendig belastning på hjertet.

Lung Effekter

Røyking reduserer tilgjengeligheten av oksygen til kroppen din, noe som resulterer i kortpustethet oppstår nesten tre ganger så ofte for røykere som det gjør for de som ikke røyker, ifølge CDC.

Utseende

Røyking fører til en rekke utseende problemer, inkludert dårlig ånde, flekker tenner, sprukne lepper, munn blødning og munnsår.

Reproduksjon

The American Society for Reproductive Medicine (ASRM) sier at røyking har en negativ effekt på fertiliteten hos både menn og kvinner og resultater i økte tilfeller av abort, svangerskap utenfor livmoren, for tidlig fødsel og lav fødselsvekt babyer.