Digidexo.com

Sitron rens Ingredienser

En sitron rens består av fire ingredienser. Det er noen selskaper som selger et produkt som kalles The Master Cleanse Kit. Bruksanvisningen er ikke komplisert, og sende brukeren til raskt under sitron rens. Hver ingrediens er tilgjengelig hos din lokale matbutikk.

Sitroner

Det er å foretrekke å kjøpe sitroner snarere enn sitronsaft eller ekstrakt. Dette sikrer at du får ingen tilsatte ingredienser, bare sitron. Bruk en halv sitron, eller du kan erstatte med en lime.

Lønnesirup

Lønnesirup (ikke flavored variasjon) er neste i oppskriften. Forslaget er å bruke organisk lønnesirup (grad B), men en passende erstatning er melasse eller agave. Men hvis du har diabetes eller hyper / hypoglykemi, så det beste valget er melasse. Bruk to spiseskjeer.

Cayenne Pepper

Cayenne pepper er best kjent for sine varmende egenskaper, hjelpe i omløp. Forslaget er å bruke en liten klype, 1/10 av en teskje eller mindre. Øke dette hver bruk, holder den på et tålelig nivå. Notatet sier jo flere BTU jo bedre. Forsiktighet må bli brukt, selv om, ettersom cayennepepper kan forårsake alvorlige mage-brenning.

Vann

Den siste bestanddel er rent vann, 10 til 14 oz. Ikke bruk vann fra springen siden det inneholder så mange kjemikalier. Filtrert, er renset vann sunnere.

Veibeskrivelse

Bland alle ingrediensene og drikke. Denne oppskriften vil gjøre en servering. Sitron rens kan inntas et par ganger i løpet av dagen som en del av et fort. Gjør det frisk før du drikker hver gang. Bruk kun fersk frukt, økologisk lønnesirup og renset vann.