Det er vanskelig å være komfortabel når du føler deg kald, men det er små ting du kan gjøre for å bringe kroppen tilbake til en behagelig temperatur. Selvfølgelig, de fleste har mulighet til å skru opp termostaten, men oppvarming huset ditt kan være dyrt. Prøv alternative metoder til følelsen varm før du bestemmer deg for å skru opp ovnen. Du kan spare penger, og du kan finne metoder for å få varm at du foretrekker over bruken av ovnen.

•  Gå inn i en varm dusj for en rask utbrudd av varme. Vent til varmen i dusjen gjør hele rommet varm før du hoppe ut. Tørk deg selv fullt ut før du går ut av badet eller du kan bli kaldere enn du var før.

Don en ekstra skjorte, full-lengde bukser og et par sokker. De ekstra lag med klær vil bidra til å beholde kroppsvarmen. Bruk hansker og en lue i tillegg hvis hendene og ørene føler kjølig.

Gå rundt huset ditt i en akselererende tempo. Hvis du får hjertet ditt pumper, vil du begynne å føle deg varmere, og du vil produsere mer varme for å få huset ditt til et behagelig klima.

Åpne gardinene å la sollys skinne inn i huset ditt. Solen vil varme huset ditt mens vinduet blokker mye kulde.

Gni hendene sammen inntil de føler seg varm og hold tærne. Den friksjon forårsaket av rubbing vil varme huden din. Holder tærne overfører varmen.

6. Rull ut tepper over dine hardt gulv. Tepper vil hjelpe skjerme føttene fra den kalde gulvet.

Ta en bok og kose seg med signifikante andre. Kos hjelper to personer utveksler kroppsvarme, noe som gjør at du føler deg varmere. Drikk en kopp varm kakao når du kose for en ekstra touch av varme.

Slå ut dine laken med noe varmere eksempel flanell. Flanell vil beholde kroppsvarmen bedre når du kose i sengen. Legg en elektrisk teppe som et ekstra lag på sengen slik at du kan koble den til og varme opp om natten.