Menopause kan ta flere år å gå gjennom sine ulike stadier. Mens det meste av forskningen fokuserer på de senere symptomer, kan kvinner begynner å oppleve effekten starter i trettiårene. Her er noen av de vanligste symptomer som kan tyde på begynnelsen av overgangsalderen.

Funksjoner

Menopause faktisk definerer manglende menstruasjon; Imidlertid er det ofte forbundet med virkningene opplevd i og rundt tidspunktet for opphører. Det er viktig å merke seg at, i en prosent av unge kvinner, kan disse symptomer forekommer også godt før utbruddet av menopause.

Identifikasjon

Noen av bivirkningene forbundet med overgangsalder inkluderer hetetokter, tørr skjede, nattesvette, irritabilitet og hodepine. Noen av disse symptomene kan presentere hos yngre kvinner selv før endringer i sine perioder er erfarne. De er også vanligvis oversett under medisinske vurderingene på grunn av alder.

Effekter

Med moderne dietter flytte mer til usunn livsstil og stressnivå på vei oppover, er noen symptomer på overgangsalder begynner å dukke opp hos yngre kvinner. Mest spesielt, hormonelle svingninger, noe som kan føre til irritabilitet og følelsesmessige forstyrrelser, er blitt svært vanlig og vanligvis øke etter hvert som overgangsalderen nærmer seg.

Betraktninger

Kvinne som har hatt en fullstendig hysterektomi kommer til å oppleve menopausale symptomer. Kvinner som hadde delvis hysterectomies, forlater eggstokkene bak, vil mer sannsynlig oppleve menopausale symptomer på rundt standard alder av 51.

Forebygging

Menopause er en naturlig del av den menneskelige syklus og kan ikke forebygges. Dens symptomer, men kan lindres og noen ganger hindres. Unngå eller senke stresset har en stor innvirkning på irritabilitet og humørsvingninger. Unngå koffein er også nyttig. Iført komfortable klær i pustende stoffer kan hjelpe med hetetokter og nattesvette. Viktigst er å opprettholde linjer med kommunikasjon med helsepersonell for å sikre best mulig omsorg og behandling.