Digidexo.com

Helse Fordeler med linfrø i menn

Helse Fordeler med linfrø i menn


Lin anlegget har blitt dyrket som en matkilde siden antikken. Den vokser til en høyde på ca 3 meter og kan finnes i kalde, nordlige klima. Frøet som er produsert fra blomsten inneholder lignans, protein og kostfiber. Mange har lagt linfrø eller linfrøolje til sine dietter på grunn av de store helsemessige fordeler.

Betydelig Omega 3 fettsyrer

Linfrø har et høyt innhold av alfa linolenic syrer, som er det samme som omega 3 fettsyrer som finnes i noen fisk. Omega-3 fettsyrer er nødvendig for riktig hjernefunksjon og generell utvikling av kroppen. Disse syrene også bidra til å forhindre helseproblemer på grunn av fedme, et stort problem blant amerikanske menn.

Fordeler Colon

Tykktarmskreft fører til kreft i angrepet på både menn og kvinner. God fiber er viktig for tarmene å fungere skikkelig; linfrø gir uløselig fiber som letter forstoppelse og fremmer god helse i tykktarmen.

En naturlig antioksidant

Menn opplever AMS (aldring mannlige syndrom) mellom 35 og 65. De naturlige antioksidanter som finnes i de lignans av lin anlegget har blitt funnet å redusere aktiviteten av frie radikaler som kan skade celler, og dermed bremse aldringsprosessen.

Senker kolesterol

Flax gir løselig fiber samt uløselig fiber. Løselig fiber arbeider for å redusere kolesterolet, senke risikoen for hjerte-og karsykdommer, den største dødsårsaken for menn i USA.

Bidrar til å bekjempe diabetes

Ved å moderere utgivelsen av glukose i blodet, fiber i lin hjelper kjempe mot diabetes, noe som kan føre til erektil dysfunksjon.

Shields Against ProstrateCancer

Lignans, som finnes i lin anlegget, bistand i å balansere hormonnivået og hindre dannelse av kreftsvulster. Lignans langsom kreft celle vekst hos menn allerede diagnostisert med prostatakreft, den vanligste kreftformen hos menn.