Alle tider opplever det trekke i forskjellige retninger. Stress, angst, og selv frykter dette fører til er helt usunn. Dessverre lever vi i et samfunn der svært få mennesker forstår enda mindre praksis å etablere sunne grenser i sitt liv.

Bruksanvisning

•  Når man lider av helt å ta eierskap av livet, til slutt, de lever en grense mindre livsstil. Når det er forvirring om ansvar og eierskap til problemet er mangel på grenser. Grensene er sunt hvis etablert riktig. En grense i denne sammenheng refererer til hvor du ender og en annen person begynner. Først av alt etablere områder hvor du føler deg trukket, stresset, utnyttet, mishandlet, eller til og med manipulert.

Når du har pekt de områdene finne ut hvilke som du bidrar til ved å ikke etablere en sunn grense. Hva trenger du å gi slipp på i livet ditt? Det er ting du er nødt til å gi opp noen ganger for å leve et liv med grenser. Familie og karriere er to av de største områdene dette påvirker. De to innebære relasjoner som er brukt med de i umiddelbar nærhet, noe som vanligvis fører til en kryssing av grenser slutt.

Respekter deg selv nok til å vite hvor du som person ende i et forhold, jobb, prosjekt, anliggende, frivillig mulighet, etc ... De rundt deg trenger å forstå at de ikke kontrollerer din tid, liv, eller prioriteringer.

Den eneste som kan vise dem at dette er deg! Vær tydelig på hva du har å si, hold deg til det du faktisk sier, og gjennomføre med det du har bestemt deg for.

Tips og advarsler

• Grenser hjelpe deg å etablere en tydelig måte du kommer til å leve livet ditt.
• Jo før du setter grenser og respektere deg selv nok til å gjøre det, vil du begynne å eliminere stress og vise andre hva du er villig til å tolerere og hva du velger å leve med.
• Atferd har mye å gjøre med hvorvidt noen mangler grenser.
• Misbruk individer har ingen grenser, misbruk er ikke å bli tatt lett på i noen form. Hvis du blir fysisk mishandlet av noen som mangler grenser og er ute av kontroll, må du kontakte politiet. Bare fordi noen andre nær deg mangler kontroll i deres liv ikke betyr at alt du trenger å tolerere eller "hjelpe" dem i det området.
• Mangel på grenser ikke bare tillater deg selv, helse, livsstil og familie til å bli påvirket, men også, med mindre du bestemmer du vil leve med grenser hvorvidt de rundt deg vil velge å eller ikke vil avgjøre om respekt vil eller ikke vil fortsette.
• De individene som ender opp mangler respekt for hverandre oftest ganger har krysset over relasjonelle grenser.