Digidexo.com

Hvordan bruke Mint Plant som medisin

Hvordan bruke Mint Plant som medisin


Mint er en middelhavs urt som ble historisk handlet og dyrkes over hele Europa. Tidlige kolonister førte mint med dem til Amerika hvor det nå vokser vilt og i hager. Mint er en flerårig plante som foretrekker kjølig, fuktig jord. De mest populære formene er peppermynte og peppermynte. Imidlertid er peppermynte mest vanlig brukt medisinsk i henhold til Hamilton College. Peppermynte inneholder mentol, som skaper den kule følelsen opplevd når du spiser mynte. Luftig deler av anlegget er medisinske og har anti-krampaktig, aromatiske og nerve tonic handlinger, ifølge David Hoffmann i sin bok "The New Holistisk Herbal."

Bruksanvisning

•  Knus bladene av frisk peppermynte med en morter og gjelder for smertefulle ledd. Dette mos av bladene bidrar til å lindre smerter og plager, og bør bare brukes på lukket hud og ikke åpne sår.

Påfør en knust mynte blad mos til brystet for å lindre lungebetennelse. Denne praksisen ble brukt av Menominee nasjon, ifølge University of Wisconsin.

Drikk peppermynte-te som en fordøyelseskanal hjelpemiddel. De oljer som finnes i bladene stimulere fordøyelsesprosessen. Mint te ble brukt av Pawnee, Omaha og andre nasjoner for å bedre fordøyelsen problemer som halsbrann og gass.

Bruk myntete som et mildt beroligende. Mint te kan bidra til å redusere søvnløshet da tatt like før du går til sengs.

Bruk eterisk olje av mint lokalt. Har vært brukt peppermynte olje til å behandle muskelsmerter, ifølge Hamilton College. Den medisinske virkningen av mint olje er på grunn av sin anti-krampaktig handlinger som bidrar til å lindre smerte.

Bruk urten sitronmelisse for å redusere angst. Sitronmelisse (Melissa officinalis) er inkludert i mint familien og har blitt brukt til å redusere symptomer på angst, ifølge University of Maryland Medical Center. Voksen doser fra 300 til 500 mg, som ble tatt tre ganger om dagen.

Tips og advarsler

  • Bruk av høy kvalitet essensielle oljeprodukter for å sikre renheten av oljen.
  • For å bruke mynte essensielle oljen lokalt, fortynne oljen i en transportør olje som mandel olje eller jojobaolje.
  • Helsekostbutikker ofte bære frisk mynte i produserer delen, tørr mynte i bulk urt seksjoner og bære mynte-te og eteriske oljer.
  • Ikke stol på mint å kurere sykdommer som lungebetennelse. Det bør brukes i forbindelse med andre medikamenter.