Hvis du har opplevd sterke smerter, nummenhet eller prikking og stikking på en enkelt side av rumpeballe, nedre rygg eller ben, det er en sjanse du har isjias. Isjias oppstår når en av de fem sciatic nerve røtter - eller hele nerve i seg selv - blir komprimert eller irritert. Til tider tilstanden kan bli så ille at du kan ha problemer med å flytte de berørte områdene. Herbal behandlinger finnes for å kjempe isjias.

Tamarind

En eldgammel rette for isjias krever soaking noen tamarind i saltvann. Churn blandingen i noen minutter, deretter filtrere ut noen store flekker. Kok det som er igjen før den har konsistensen av en lime. La pastaen avkjøles til den er behagelig varmt. Påfør lim, forsiktig, til de berørte områdene.

Sennep Oil

Hogge opp 03:57 hvitløk frø eller fedd i små biter, og bland dem med 50 milligram av sennep olje i en liten gryte. På komfyrtopp, varme opp blandingen til hvitløk gevinster en rødlig farge. Mens blandingen er fortsatt varmt (men ikke skålding), bruke den til de berørte områdene for lettelse.

Castor Oil

En urtemedisin krever den milde rubbing av lakserolje i det berørte området. Masser oljen inn, sakte og forsiktig, over 30 minutter eller så to ganger om dagen i en uke.

Winter Tea

Prøv å drikke vinter te. Winter inneholder methyl salicylate, en naturlig smertestillende. Det har vært brukt i århundrer som en urte behandling for isjias. Hvis vintergrønn- te ikke fungerer, kan du prøve Winter kremer eller salver (tilgjengelig i noen urte butikken); ifølge naturmedisinere, er absorpsjon gjennom huden mer effektivt enn absorpsjon gjennom magen (se referanser).