Senebetennelse, noen ganger stavet senebetennelse, er betennelse og hevelse i en sene, ledningen som forbinder muskelen til beinet. Først og fremst skyldes overdreven bruk, skade eller aldring, kan tendinitt også bli funnet i de med en systemisk tilstand, for eksempel revmatoid artritt. Vanlige steder på senebetennelse inkluderer albue, skulder, håndledd og hæl. Behandlingen er relativt enkel og innebærer smertebehandling og redusere hevelse.

Primær behandling

Senebetennelse er ikke en alvorlig tilstand, og mens en alvorlig sak eller en rift i en sene kan kreve kirurgi, er den vanligste metoden for behandling over-the-counter smertestillende midler kombinert med hvile og is. Ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler, som for eksempel ibuprofen, kan bidra til å lindre hevelse og smerte, mens du hviler senen (en spenne eller en skinne kan brukes til å begrense mobilitet) og anvende liberale mengder is forenkle utvinning og hjelp letthet hevelse henholdsvis.

Sekundær behandling

Skulle tendinitt være alvorlig eller ikke svare på resten, kan kortikosteroider bli anbefalt av legen din. Enten injisert eller brukes som en aktuell krem, kortikosteroider bidra til å redusere hevelse og lindre smerter i det betente senen. Gitt muligheten for sene sprekker på grunn av gjentatte injeksjoner eller utilbørlige, er den topiske løsningen en foretrukket alternativ. Etter at løsningen er påført huden, blir en prosess som kalles iontoforese anvendes, ved anvendelse av en liten elektrisk strøm til å trekke medikament fra huden inn i senen.

En studie publisert i "Annals of Revmatoid Diseases" konkluderte med at kortisoninjeksjoner var like effektive som over-the-counter, ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler i behandling av senebetennelse. Fordelene var kortvarig, og studien ikke klarte å fremskaffe bevis for noen langsiktige fordeler.

Andre behandlinger

Når smertene blir mindre fremtredende, kan strekke muskelen hver dag bidra til å forhindre senen blir for stramt. Når smertene begynner å avta eller er helt borte, legge vekter til de strekninger, til slutt oppgradere til vektløfting. Styrking sener reduserer risikoen for senebetennelse tilbakevendende.

Kirurgi for tendinitis er sjeldne og vanligvis bare brukes i tilfeller hvor senen selv har sprukket. I de tilfeller hvor svellingen er overdreven og alvorlige, er det mulig å fjerne det betente vevet rundt sene kirurgisk.

Ultralydbehandling kan anvendes til behandling av tendinitt, så vel. Det innebærer bruk av lydbølger for å bryte ned omliggende arrvev. Det bidrar også til å myke opp området, noe som kan øke mobilitet. En 1999 studie publisert i "New England Journal of Medicine" konkluderte med at ultralyd terapi på en skulder lider calcific senebetennelse (forårsaket av kalkavleiringer i senen) var en effektiv korttidsbehandling.