En sår hals er ofte tilskrives en forkjølelse eller influensa. Det kan være svært skjerpende, som det påvirker din evne til å spise, drikke og snakke. En rekke hjem behandlinger er kjent for å berolige ubehag forbundet med en sår hals.

Hard Candies

Tillater harde drops å løse opp i munnen kan hjelpe lindre en sår hals. Overflødig spytt produseres når du spiser godteri vil bidra til å redusere skrape og sårhet du føler deg i halsen. Denne behandlingen kan brukes etter behov, og fungerer godt for de som ikke liker å ta medisin.

Salt Water

Gurgle saltvann er en effektiv hjem behandling for en sår hals. Bland en teskje salt med 8 gram av varmt vann. Gurgle 3-4 munnfuller av blandingen som trengs for å hjelpe berolige din hals.

Urtete

Varm urtete er ikke bare beroligende for en sår hals, men noen kan også hjelpe med irritasjon. Inkludert lakris, kaprifol, eller glatte alm til te kan bidra til å avlaste irritasjon i halsen. Varmen fra væsken vil belegge halsen og forhindrer tørrhet. Urtete er anbefalt å bli konsumert 2 til 3 ganger per dag.

Hvitløk

Hvis sår hals er forårsaket av en virusinfeksjon, hvitløk er en effektiv hjem behandling. Det hjelper kroppen bekjempe virus, som vil gi rask lindring for smerten i halsen. Fersk hvitløk kan legges til hvert måltid for å kjempe mot infeksjon. Hvitløk piller kan også tas hvis du ikke liker smaken.