Jeśli istnieje ryzyko migreny, gdy zmienia się pogoda i wysyła barometr, temperatura i wilgotność szybko i zdecydowanie w jednym lub drugim kierunku, masz możliwości łagodzenia bólu, a także podjęcie próby zmniejszenia częstotliwości tych bólów głowy.

Pozagiełdowym Bólowi

Leki dostępne w aptece może czasem łagodzić objawy migreny barometrycznego (Excedrin Migrena, Advil Migrena i paracetamol).

Zarządzanie Ból recepta

Jeśli cierpisz na migreny dwa lub więcej razy w miesiącu, zapobiegawczy lek może być właściwe. Chociaż nazywany zapobiegawcze, leki te zazwyczaj tylko zmniejszają częstotliwość i intensywność migreny.

Alternatywne bólu

Oprócz przyjmowania leków, są inne działania, które można podjąć, aby złagodzić ból w barometrycznego migreny: odpoczynek w ciemno i cicho, umieścić okład z lodu na karku, wdychać pary z gorącym prysznicem lub miskę wrzącej wody i pić ciepłe płyny.

Zarządzanie Ból alternatywa

Feverfew, Lepiężnik, Koenzym Q10, kapsaicyna, mięty pieprzowej i kory wierzby - by wymienić tylko kilka - są stosowane w celu zapobiegania migreny. Nie może być poważne skutki uboczne biorąc witaminy i suplementy ziołowe, więc skonsultować się z lekarzem, aby ustalić najlepszy podejście do Ciebie.

Zmiany w stylu życia

Co najmniej osiem godzin snu każdej nocy, zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i zarządzanie stresem może zmniejszyć ryzyko migreny. Prowadzić dziennik ból głowy, aby pomóc w identyfikacji, kiedy jesteś najbardziej podatne na migreny atmosferycznego, jak również zabiegi, które działają najlepiej.