Astma kan være en ødeleggende og skremmende tilstand som hindrer pasienten fra å leve et fullt, normalt liv. Tradisjonell astma behandling består vanligvis av miljømessige endringer for å redusere triggere og dyre beredskaps inhalatorer for bruk under alvorlige angrep. Ofte inhalatorer brukes med mer frekvens enn de er ment, er meningen kroppen stadig utsatt for sterke kjemikalier og steroider. Ved behandling av astma hjemme med naturmedisin, kan du redusere behovet for akutt inhalatorer og redusere symptomer på astma.

Bruksanvisning

•  Øk inntaket av omega 3, enten ved å ta kosttilskudd eller ved å spise mat rik på Omega 3 fettsyrer, for eksempel linfrø, sjømat, fisk og nøtter. Studier viser at Omega 3 kan redusere symptomene på astma naturlig ved å øke lungefunksjonen og redusere betennelse.

Legg naturlig yoghurt til ditt daglige kosthold. Yoghurt er naturlig soppdrepende og antibakterielle og kan hjelpe rense kroppen for skadelige bakterier som finnes i tarmen, noe som kan utløse allergiske reaksjoner som bringer om astmaanfall.

Drikk lobelia og marshmallow te daglig for å fjerne luftveiene for slim som kan utløse et astmaanfall. Kok 2 kopper vann og fjern fra varmen. Legg en teskje av hver urt og la det bratt i 5 minutter. Strain, og legger naturlig honning hvis ønskelig, og drikke.

Tenk akupunktur som astma behandling. Mange akupunktører bruker en teknikk som kalles moxibustion der de brenner urt burot over bestemte akupunkturpunkter for å behandle astma. En kvalifisert akupunktør kan gi deg råd om sunn livsstil endringer, instruere deg i nyttige pusteøvelser og videre anbefaler urtemedisiner for å lindre astma.

Tips og advarsler

• Røyking er nummer én trigger for astma. Beskytt din helse og be dine venner og kjære for å behage ikke røyke rundt deg.
• Aldri ta mer enn 20 mg av lobelia per dag. Folk som lider av høyt blodtrykk, lammelser, anfallslidelser eller hjertesykdom bør ikke ta lobelia.