Artritt er en tilstand som involverer felles smerte og betennelse. Symptomer ofte flo og fjære basert på faktorer som fysisk belastning, endringer i vær og kosttilskudd valg.

Flare-ups

Som en autoimmun sykdom, leddgikt forårsaker uregelmessige flare-ups i hvilke smerter, tretthet og leddskader øker. Symptomfrie perioder mellom fakkel-ups er kjent som remisjoner. Dessverre er årsakene til fakkel-ups hos pasienter med revmatoid artritt ikke godt forstått.

Vær endringer

Ifølge MedicineNet.com kan endringer i fuktighet, lufttrykk og temperatur føre til forverring av leddgikt symptomer hos noen mennesker, spesielt hos de med slitasjegikt.

Sil og Overforbruk

Anstrengende aktiviteter, som for eksempel tunge løft eller gå i trapper, kan øke smerten av leddgikt. Smerte kan forverres under eller kort tid etter slike aktiviteter, og kan vare noen timer eller dager.

Matallergi

Visse matvarer kan utløse betennelse i noen mennesker. Ifølge ArthritisToday.org, inneholder tarmsaft av mange pasienter med revmatoid artritt høyere enn normalt antistoffnivåer på vanlige matallergener, som hvete og melk, noe som indikerer en mulig allergi-leddgikt tilkobling.

Forebygging / løsning

Selv om det er ingen kjent kur for leddgikt, finnes det måter å bidra til å forhindre akutte smerter. Spis et balansert kosthold rikt på frukt og grønnsaker, engasjere seg i milde trener regelmessig, og unngå følelsesmessig stress når det er mulig.