Mens soya har ofte blitt hyllet som en ekstremt sunt protein, det er økende bekymring for de mulige negative helseeffekter som kommer fra isoflavoner i soya. Mens en liten mengde soya kan være bra for deg, selv i Asia soya er en svært liten del av kostholdet og det er gode grunner til ikke å spise for mye.

Er isoflavoner Mildt Toxic?

Dette argumentet har fått mye uenighet, men moderne soya produserer langt flere isoflavoner enn de opprinnelige plantene. Disse ofte fungere som en naturlig insektmiddel, og det har vært noen bekymring for at isoflavoner videre til folk kunne bygge til giftige nivåer. Studier er begrenset på dette, så ingen solid konklusjon har blitt gjort ennå.

Thyroid Disease

Mange mennesker med store mengder isoflavoner i deres system fra soyamelk har hatt rapporter om skjoldbrusk undertrykkelse. Det er liten tvil på dette punktet at det å ha for mye isoflavoner fra en diett tung i soyamelk kan svært negativt påvirke skjoldbruskkjertelen hos noen mennesker.

Kreft

En annen fare for isoflavoner fra soya melken kommer i form av brystkreft. Studier har bevist at dietter høy i soya kan øke risikoen for brystkreft. Noen tidlige laboratorieresultater viser at de fysiologiske endringer som kan oppstå i immunsystemet øker også sjansene for prostatakreft, tykktarmskreft, og kanskje til og med leukemi.

Brain Damage

Spiser for mye soya kan ha en dyp effekt på hjernen. Dette går fra faktiske skader på nervebaner til faktiske krymping. Isoflavoner effekt mange områder av hjernen, noe av det gode.

Immune System Damage

Immunsystem skaden er enda en fare for isoflavon i soyamelk. I mange fag tok det så lite som tre uker før en merkbar nedgang i immunsystemet effektivitet ble observert.

Reproduksjons & Development

En voksende bekymring med forskerne er effekten at høy soya dietter har i reproduksjon og fosterutvikling. Det er bevis på at høy soya dietter kan gjøre noen kvinner infertile, og skade utvikle fostre i mors liv.