Kalsium piller eller kosttilskudd er tatt av personer som ikke får nok kalsium i kosten. Kalsium er viktig for å styrke bein og tenner og fremmer et sunt hjerte, muskler og nervesystemet. Ofte, voksne kvinner ta kalsiumtabletter for å forebygge osteoporose, noe som fører til tynne, svake, benskjørhet. Kalsium piller er tilgjengelig i flere sammensatte former, inkludert: kalsiumkarbonat, kalsium citrate og kalsiumfosfat. Diaré er vanligvis ikke en bivirkning av å ta kalsiumtabletter, men det er noen andre bivirkninger som kan oppstå, men sjelden.

Mageproblemer

Kvalme, oppkast, urolig mage, magesmerter, forstoppelse, raping og redusert appetitt kan oppleves fra å ta kalsiumtabletter.

Munntørrhet

Munntørrhet, økt vannlating, økt tørste og metallisk smak i munnen er noen flere mulige bivirkninger.

Allergiske Reaksjoner

Det er noen sjeldne allergiske bekymringer involvert med å ta kalsiumpiller også: pustevansker, innstramming i halsen, hevelse i lepper, ansikt, tunge og elveblest. Umiddelbart varsle lege dersom du opplever noen av disse reaksjonene.

Interaksjoner

Kalsium piller anbefales ikke til å bli tatt i forbindelse med fiberholdige matvarer som kli og hele korn frokostblanding eller brød samt store mengder alkohol, koffein og tobakk. Disse kan forstyrre kroppens opptak av kalsium.

Insight

Alltid diskutere mulige risikoer og fordeler av enhver og alle kosttilskudd og medisiner med legen din før du tar kalsiumtabletter.