Tyggegummi gjør påvirke en persons helse, negativt eller positivt avhengig av tyggegummi. Den type tyggis og lengden på tygging er det som bestemmer hvor sunt eller usunt tyggegummi vil være for en privatperson.

Kalorier

Tygging sukkerfri tyggegummi kan brenne kalorier på grunn av energien som brukes når du tygger. Imidlertid vil tyggegummi som har sukker i den forårsake en økning i kalorier når tannkjøtt juice er svelget.

Sukker

Hvis sukker er en ingrediens i tyggegummi, og deretter å tygge det vil ikke være sunn. Dette gjelder spesielt hvis gummien tygges i lange perioder av gangen.

Tenner

Så lenge tyggegummi er sukkerfri, kan det være bra for tennene. Xylitol søtningsmiddel beskytter mot bakterier og hulrom. Men hvis tyggegummi har sukker, kan det være like skadelig for tennene helse som en candy bar.

Farene

Det er mulig at "gum base" ingrediens i de fleste chewing tannkjøttet inneholder kreftfremkallende i vinyl acetat. Tyggegummi kan også føre til en uregelmessig nivå av magesyre produksjonen dersom ofte tygget og i lange perioder av gangen.

Medisinsk Gum

Det er en populær nikotintyggegummi designet for sigarett røykere som prøver å bryte sin vane. Disse spesielle typer tyggegummi er sunt i forhold til hvordan de fordeler personer som er avhengige av et skadelig stoff.